Ni nini hufanya mtu asimilation kidogo?

Ni nini hufanya mtu asimilation kidogo?

Wengi wetu wakati mwingine wanaweza kupata ugumu wa kunyonya au kukumbuka habari mpya  Bila kujua sababu za kisayansi nyuma yake.

Daktari wa magonjwa ya akili Dk Irina Khvengia alifichua kwamba kuna mambo yanayoathiri uwezo wa mtu kujifunza mambo mapya.

mkazo

Mtaalamu huyo alionyesha kuwa kazi za utambuzi wa ubongo, pamoja na kumbukumbu na uchukuaji wa habari mpya, zinaweza kupungua kwa sababu nyingi, haswa kutokana na mkazo, kulingana na kile kilichochapishwa na shirika la habari la Urusi "Novosti".

Pia aliongeza kuwa mtu ambaye ameacha kunyonya habari mpya anaweza kuwa nyuma ya kwamba hahitaji habari hii sasa, au kwa sababu ya uchovu, au kwa sababu ya mkazo wa kazi za utambuzi.

Aliongeza kuwa mtu aliye na msongo wa mawazo ni vigumu kwake kutekeleza majukumu yake ya kawaida ya kila siku, huku akieleza kuwa katika hali ya msongo wa mawazo ni vigumu kuzingatia kazi au kujifunza.

Mtazamo mdogo

Alihalalisha hili kwa kusema kwamba "kiwango cha umakini hupungua, ikimaanisha kuwa juhudi zaidi inahitajika kufanya kazi yoyote, ambayo husababisha uchovu wa mwili na kuibuka kwa shida za kumbukumbu, kwa hivyo inaweza kusoma maandishi hadi mwisho. kukumbuka ilivyokuwa hapo mwanzo.”

Mtaalamu huyo wa Kirusi alithibitisha kuwa kupungua kwa kazi za utambuzi kwa sababu ya mafadhaiko kunaweza kutibiwa, "ikiwa mtu huwa na utulivu kila wakati na matukio yasiyofurahisha yametokea kwake katika kipindi cha hivi karibuni ambayo yameathiri sana psyche yake, hii haimaanishi kuwa mtu daima kubaki hivyo."

“Lakini katika hali hii ni muhimu kutambua kwamba kazi zote za utambuzi wa ubongo huathiriwa; Tunaporejelea usumbufu unaohusiana na mfadhaiko, hatujaribu kubadilisha njia tunazoshughulikia, badala yake, tunahitaji njia ya kukabiliana na mfadhaiko.”

Ni vyema kutambua kwamba kuna sababu nyingi zinazosababisha ukosefu wa umakini na ovyo, ikiwa ni pamoja na dhiki, njaa, ukosefu wa usingizi, pamoja na matumizi ya kupita kiasi ya vyakula vya sukari au mafuta.