Je! ni faida gani za kiafya za mmea wa mash?
Je! ni faida gani za kiafya za mmea wa mash?
1- Huondoa uchafu na sumu mwilini, kurekebisha mapigo ya moyo, na kupunguza joto la mwili.
2- Huhuisha tumbo na utumbo, huondoa maumivu na kuumwa, hutibu magonjwa ya kifua na kuhifadhi mapafu.
3- Huimarisha mfumo wa fahamu na kuulinda na magonjwa ya neva.
4- Huondoa harufu mbaya mwilini na kuzuia bawasiri.
5- Huzuia kutokwa na damu nyingi, hufanya kazi ya kuganda kwa damu, hutibu michubuko ya mifupa, kupunguza magonjwa ya viungo na mifupa, na kuzuia kukakamaa kwa misuli.
6- Hupigana na ugonjwa wa Alzheimer, huimarisha kumbukumbu, na kuamsha kazi za ubongo.
7- Hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, na kupunguza shinikizo la damu.
8- Huimarisha kucha na kuongeza ugumu wake.
9- Hulinda mwili dhidi ya saratani na dalili za mapema za uzee.
10- Husaidia kuchochea utengenezwaji wa homoni za ukuaji katika ubongo wa mtoto, husafisha uterasi baada ya kuzaa na kurekebisha, na kurekebisha tarehe za mzunguko wa hedhi.
11- Huondoa makunyanzi na madoadoa kwenye ngozi, huifanya upya chembe zake, huipa uhai, mchanga na mng'aro, na huondoa chembe zilizokufa, nafaka na madoadoa.
12- Huongeza msongamano na nguvu za nywele, huongeza mng'aro na uchangamfu wake, hupambana na upara, hutibu mba nyeupe, na kusafisha ngozi ya kichwa kutokana na fangasi na vijidudu.