Je, ni faida gani za kuvaa kila rangi?

Je, ni faida gani za kuvaa kila rangi?

Mazungumzo wakati mwingine yanahusu athari za rangi kwenye hali ya kimwili, kihisia, kiakili na kiroho, na kwa hiyo tovuti ya "Insider" ilichapisha ushauri kadhaa kutoka kwa Michelle Lewis, mtaalamu wa saikolojia ya rangi, kuhusu faida za kuvaa nguo za rangi fulani. , kama ifuatavyo:

Rangi nyekundu

Lewis alisema nyekundu ni rangi ya harakati na mwili, na kwamba kuivaa kunaweza kumpa mtu nishati wakati anahisi uchovu au anahitaji msukumo wa ziada kwa siku ndefu.

Aliongeza kuwa ni rangi ya msingi ya kisaikolojia ya mwili, hivyo inaweza kusaidia kuamka, kudumisha tahadhari, na hata kuongeza mapigo ya moyo, na nyekundu pia inaweza kuwa rangi nzuri ya kuvaa wakati mtu anahitaji kuweka mambo ya kusisimua sana, kama vile wakati wa kufanya mazoezi, michezo.

Rangi ya machungwa

Ikiwa mtu anatafuta usawa katika maisha yao ya kila siku, Lewis anapendekeza dhahiri kuvaa machungwa, akibainisha kuwa vivuli vya machungwa mara nyingi vinahusishwa na mazingira ya kawaida ya nyumbani na inaweza kuwa na uwezo wa kuweka mwili utulivu na usawa.

Lewis alielezea kuwa sababu ni kwamba "mwili huchukua mwanga wa machungwa na jua linalosaidia kuamsha kila kitu kwa njia ya utulivu, hivyo wataalam wanapendekeza kutumia machungwa siku za shida sana na jasho la starehe."

rangi ya njano

Kulingana na Lewis, kuvaa rangi ya manjano kunaweza kumfanya mtu ajisikie mwenye furaha, akieleza kwamba ni “rangi kuu ya kisaikolojia ya mfumo wa neva, na kunaweza kusaidia watu kuhisi furaha na matumaini, au hata kusaidia kukazia fikira zaidi wakati ujao.”

rangi ya bluu

Bluu pia ni rangi ya msingi ya kisaikolojia ya akili, Lewis alisema. Kuvaa husaidia kupunguza kiwango cha moyo na shinikizo la damu.

Lewis aliongeza kuwa vivuli vya rangi ya bluu vina athari za kutuliza, rangi za rangi ya bluu huchochea mawazo ya likizo, ambayo husababisha akili huru, na bluu ya giza inaweza kusababisha mawazo ya kina, ambayo yanaweza kukuza utulivu na utulivu. Bluu inaakisi jinsi wengine wanavyojiamini zaidi na mvaaji, kwa hivyo ni chaguo bora kuvaa kazini unapokutana na mteja mpya au kutuliza hali zenye mkazo."

Rangi ya Pink

Lewis alisema rangi ya waridi ni rangi ya starehe na ulaini, ambayo inafanya kuwa chaguo zuri kwa jinsia bora zaidi wanapotaka kuhisi wametulia na laini, na pia ni muhimu wanapotaka kuongeza upande wa kike zaidi kwenye mavazi.

rangi ya kijani

Kwa mujibu wa vidokezo vya Lewis, kijani ni kipengele muhimu cha kupata athari za kutuliza, hasa kama ni rangi ya msingi ya kisaikolojia ambayo inasawazisha rangi nyingine tatu: nyekundu, njano na bluu.

Kwa maneno mengine, kijani kina uwezo wa kuchochea hisia nyingi katika mwili, ambayo inaweza kusababisha hali ya usawa.

familia ya zambarau

Lewis alisema kuwa urujuani ndio rangi ya mwisho katika wigo wa mwanga unaoonekana, na ilihusishwa zaidi na hali ya kiroho, mawasiliano, na mahusiano. Alisema kuwa kuvaa zambarau kuna uwezo wa kusaidia watu kuungana na wengine au vitu kwa undani.

Lewis alisema anapenda kuvaa zambarau anapokutana na watu wapya, kwa sababu inasaidia kuunda muunganisho wa haraka, na kuvaa zambarau kunaweza kusaidia kumfanya mtu ajisikie jasiri, akibainisha kuwa zambarau ni rangi ya mapinduzi na husaidia kuamsha hatua kwa kiwango cha juhudi zaidi.

"Iwapo ni kutambulisha dhana mpya kazini au kwenda nje ya mji, kutumia zambarau kunaisaidia kujisikia kuthubutu na kuleta mapinduzi," alihitimisha Lewis.

Utabiri wa nyota wa Maguy Farah kwa mwaka wa 2023