Baada ya wepesi wa Adele.. Mwasi Winson anapungua uzito

Baada ya utimamu wa Adele, Mwasi Winson anapunguza uzani 

Mwasi Winson na kocha Juno Castano Isero wameshiriki mengi kuhusu kile kinachoitwa "Mwaka wa Afya."

Mwasi Wilson alishiriki kuhusu maendeleo yake ya kupunguza uzito baada ya kutangaza lengo lake la kupunguza uzito mnamo 2020, unaojulikana kama "Mwaka wa Afya," na akasema anakaribia kila siku lengo lake la kupunguza kilo XNUMX.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

Amekuwa akiepuka sukari na chakula cha haraka, na inasemekana kufuata kanuni inayojulikana ya njia ya Mayer ya kupunguza uzito, na pia anafuata mazoezi ya aerobic siku nyingi za juma.

Mlo wa Adele na maelezo ya kila siku ya chakula