Horsetail plant..na faida zake muhimu kiafya

 Mkia wa farasi ni feri ya kawaida ambayo imekuwa ikitumika kama dawa ya mitishamba tangu enzi za milki ya Wagiriki na Warumi, ikikua porini kaskazini mwa Uropa, Kaskazini na Amerika ya Kati, na pia katika maeneo mengine yenye unyevunyevu na hali ya hewa ya joto. Ina shina refu, la kijani kibichi, lenye matawi mengi ambalo hukua kutoka masika hadi vuli.

Mimea ya farasi ina silika na asidi ya salicylic, ambayo ni muhimu katika kutibu matatizo mengi ya afya katika mwili, na mimea ya farasi ina antioxidants.

Faida za kiafya za mkia wa farasi :