Vidokezo vya kuishi maisha ya usawa na yenye furaha

Una ndoto ya maisha yenye usawa na yenye furaha, lakini, haupati maisha haya kwa urahisi, kwa hivyo leo tumekufanyia muhtasari wa moja ya vitabu vya ajabu ambavyo vimeandikwa juu ya njia za kupanga na kuishi maisha, kukupa katika namna ya ushauri mfupi, kuwa mzuri kwa kile kilichoelezwa hapa chini.“Baba Yohanna Saad, na ni mojawapo ya vitabu bora zaidi vinavyoelezea njia za upatanisho wa mtu na nafsi yake, njia yake ya kuishi, na hali yake inayopatikana.

1- *Kaa* kimya kwa dakika 10 kwa siku.
2- *Tenga* masaa 7 ya kulala kwa siku.
3- *Tenga* dakika 10 hadi 30 za muda wako wa kutembea ukitabasamu.
4- Ishi maisha yako na mambo matatu: (nishati + matumaini + shauku).
5- Namshukuru Mungu kwa vyovyote vile wala silalamiki.
6- *Soma vitabu vingi* kuliko nilivyosoma mwaka uliopita.
7- *Tenga* muda kwa ajili ya lishe ya kiroho.
8- *Tumia muda* na watu walio na umri wa zaidi ya miaka 70
Wengine ni chini ya miaka 6.
9- *Ota zaidi* ukiwa macho.
10- *Zaidi* kuliko kula vyakula vya asili na kuwa kidogo kwenye vyakula vya makopo.
11- *Kunywa* kiasi kikubwa cha maji.
12- *Fanya* watu 3 watabasamu kila siku.
13- *Usipoteze* wakati wako wa thamani kwa mambo yasiyofaa.
14- *Sahau matatizo* na usiwakumbushe wengine makosa yaliyopita maana yatawaudhi nyakati za sasa.
15- *Usiruhusu* mawazo hasi yatawale na kuokoa nguvu zako kwa mambo chanya. Kuwa chanya wakati wote.
16- *Jua* kuwa maisha ni shule na wewe ni mwanafunzi ndani yake. Na matatizo ni changamoto za hisabati na matatizo ambayo yanaweza kutatuliwa kwa akili.
17- *Kiamsha kinywa chako chote ni kama mfalme, chakula chako cha mchana ni kama mfalme, na chakula chako cha jioni ni kama maskini. Hiyo ni, kifungua kinywa chako ni chakula muhimu zaidi, usipime wakati wa chakula cha mchana, na punguza kadri uwezavyo wakati wa chakula cha jioni.
18- *tabasamu* na kucheka zaidi.
19- *Maisha ni mafupi sana. Usitumie kuwachukia wengine.
20- *Usichukulie* kila jambo kwa uzito. Kuwa laini na busara.
21- Sio lazima kushinda mijadala na mabishano yote.
22- *Sahau* yaliyopita na mabaya yake, kwani hayatarudi na hata kuharibu maisha yako ya baadaye.
23- *Usilinganishe* maisha yako na wengine.
24- Mtu pekee anayehusika na furaha yako ni (wewe).
25- *Msamehe* kila mtu bila ubaguzi hata kama amekukosea vibaya kiasi gani.
26- *Wanachofikiri wengine kukuhusu, hakina uhusiano wowote nawe.
27- *Mpende Mungu* kwa moyo wako wote na jirani yako kama nafsi yako.
28- *hali yoyote* ( nzuri au mbaya), amini kwamba itabadilika.
29- Kazi yako haitakutunza wakati wa ugonjwa wako, bali familia yako na wapendwa wako. Kwa hiyo, watunze.
30- *- Haijalishi unajisikiaje, usidhoofike, lakini inuka na uende.
31- *Jaribu* kufanya jambo sahihi kila wakati.
32- *Wapigie simu wazazi wako* ... na familia yako, jamaa na marafiki daima.
33- *Uwe na matumaini* na uwe na furaha.
34 *Ipe kila siku kitu cha pekee na kizuri kwa wengine.
35- *Weka mipaka yako* na ukumbuke uhuru wa wengine.