Je, unakabiliwa na unyogovu wa majira ya baridi?

Ni dalili gani za unyogovu wa msimu wa baridi? 

1- Kushuka kwa ghafla kwa hisia

2- Uchovu wa mara kwa mara

3- Ukosefu wa nguvu na hitaji la kulala kupita kiasi

4- Hamu ya kula kupita kiasi

5- Woga wa kudumu

6- Kumbuka yaliyopita

7- Kulia usiku

Wataalamu wa magonjwa ya akili wanapendekeza kuwa sababu za dalili hizi ni unyogovu wa msimu, unaojulikana pia kama unyogovu wa msimu wa baridi.