Je, ni faida gani za vitunguu vilivyopikwa?

Kitunguu saumu labda ndicho chakula chenye afya zaidi, mradi kinatumiwa kwa viwango vinavyokubalika.
Mchakato wa mabadiliko katika mwili masaa 24 baada ya kuteketeza karafuu 6 zilizopikwa za vitunguu

Kitunguu saumu hutumika kama dawa ya kitamaduni ya kudhibiti shinikizo la damu, cholesterol ya juu, magonjwa ya mishipa, na ugonjwa wa arthritis.
Hii ndio kitakachotokea kwa mwili wako baada ya kula karafuu 6 za vitunguu, saa baada ya saa:

1. Saa ya kwanza: mwili humeng'enya kitunguu saumu na huwa chakula chake kuanzia saa ya kwanza.
2. Baada ya saa 4: Baada ya saa 4 hadi XNUMX, kitunguu saumu husaidia mwili kupambana na itikadi kali na seli za saratani ambazo zipo au katika mchakato wa mabadiliko katika mwili wako.
3. Baada ya saa 6: Kimetaboliki mwilini huanza kuimarika.Kitunguu saumu huamsha mchakato wa kuondoa umajimaji kupita kiasi na kuchoma mafuta yaliyokusanywa.
4. Baada ya masaa 7: Mali ya antibacterial ya vitunguu, baada ya kuingia kwenye damu, huanza kucheza jukumu lao la antibacterial katika mwili.
5. Baada ya saa 10: Katika kipindi hiki, virutubisho katika vitunguu vilicheza jukumu katika kiwango cha seli katika kuunda kizuizi cha kinga cha antioxidant.
6. Baada ya saa 24: Katika hatua hii, kitunguu saumu huanza mchakato wa kusafisha mwili kwa kina, hasa katika kusisimua mwili.

shughuli zifuatazo:

- Kudhibiti kiwango cha cholesterol
Safisha mishipa na kulinda mwili kutokana na matatizo ya moyo na mishipa
Kuboresha na kusawazisha shinikizo la damu
Kulinda ulinzi wa asili wa mwili na kuimarisha mfumo wa kinga
Zuia metali nzito kupenya mwili wako
Kusaidia kuimarisha nguvu ya mfupa na upinzani
-Kuboresha utendaji wa riadha
Kupanua maisha ya seli
Kutokana na maudhui yake ya juu ya lishe, vitunguu husaidia kupunguza uchovu.