Pichaءاء

Jifunze kuhusu spirulina... na sifa zake za kiafya:

Spirulina ni nini, na ni faida gani za kiafya kwa miili yetu?

picha ya Mona Ibrahim Mona Ibrahim2022-05-18Sasisho la mwisho: 2022-05-18
 Jifunze kuhusu spirulina... na sifa zake za kiafya:
 Spirulina ni miongoni mwa virutubisho vya lishe maarufu zaidi duniani. Hapo awali ni aina ya mwani na ina sifa ya kuwa na idadi ya virutubisho, ikiwa ni pamoja na vitamini B, vitamini A, na antioxidants ambayo inaweza kunufaisha mwili na ubongo wako.
Hapa kuna faida 10 za kiafya za spirulina: 
  1. Spirulina ni tajiri sana katika virutubisho vingi.
  2. Sifa zake ni nguvu sana kama antioxidant na anti-uchochezi.
  3.  Inaweza kupunguza viwango vya "mbaya" LDL na triglycerides.
  4.  Inalinda cholesterol "mbaya" ya LDL kutoka kwa oxidation.
  5.  Ina mali ya kupambana na kansa.
  6. Husaidia kupunguza shinikizo la damu
  7. Kuboresha dalili za rhinitis ya mzio
  8. Matibabu ya upungufu wa damu
  9.  Husaidia kuboresha nguvu ya misuli na uvumilivu
  10.  Husaidia kurekebisha sukari kwenye damu.
Vitambulisho
picha ya Mona Ibrahim Mona Ibrahim2022-05-18Sasisho la mwisho: 2022-05-18
picha ya Mona Ibrahim

Mona Ibrahim

Simu ya Mkono Simu

Ugonjwa wa ini wa mafuta na uhusiano wake na usingizi

2022-09-23

Je, ni njia gani za kuondokana na kukoroma?

2019-12-25

Yoga ni nini..siri na ukweli

2016-08-30

Je, ndizi kwenye tumbo tupu ni hatari?

2022-05-13
Nenda kwenye kitufe cha juu
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Jisajili sasa bila malipo ukitumia Ana Salwa Utapokea habari zetu kwanza, na tutakutumia arifa ya kila mpya لا Ndio
Chapisha Mitandao ya Kijamii Kiotomatiki Kinatumia: XYZScripts.com