Ni nini sababu za ngozi kavu wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibu?

Mimba ni hatua wakati mwanamke anapata upendo na tahadhari zote kutoka kwa wapendwa wake. Inaleta mabadiliko mengi yenyewe. Wanawake wengi hupata ngozi inayong'aa kutokana na mabadiliko ya homoni za ujauzito. Kuongezeka kwa uwezo wa kuhifadhi maji katika mwili kutokana na mabadiliko haya ya homoni huwapa wanawake mwanga wa ujauzito. Lakini wakati mwingine homoni hizi zinaweza kusababisha ngozi kavu wakati wa ujauzito. Ni dalili ya kawaida ya ujauzito na haipaswi kuwa sababu ya wasiwasi.

Ngozi inaweza kuwa kavu, dhaifu, nyekundu na kuwasha. Wakati mwingine ngozi huanza kuvua na kuonekana magamba. Katika baadhi ya matukio, wanawake wajawazito wanaweza pia kupata nyufa za kina na nyufa ambazo zinaweza kutokwa na damu. Mara nyingi hii hutokea katika trimester ya kwanza ya ujauzito.

Inaweza kutibiwa kwa kufuata njia rahisi na za ufanisi za nyumbani. Hata hivyo, ni vyema kuzuia hali hiyo kutokea tangu mwanzo kwani ngozi kavu ni rahisi kuambukizwa. Mbali na hilo, inaweza kuwa sababu ya usumbufu katika maisha yako ya kila siku.

Je, ni kawaida kuwa na ngozi kavu wakati wa ujauzito?

Kubadilika kwa homoni za ujauzito kunaweza kusababisha mabadiliko mengi ya kimwili wakati wa ujauzito, ni kawaida kabisa na inaweza kutibiwa bila matatizo.

Wakati wa ujauzito, ngozi huwa nyeti na kwa hiyo, ngozi kavu wakati wa ujauzito sio kawaida. Wakati wa ujauzito, ngozi karibu na shingo na uso inakuwa kavu. Wanawake wengine wanaweza kuwa na mikono kavu. Baadhi ya wanawake wajawazito wanaweza hata kupata ukali fulani katika hali yao ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Lakini ngozi kavu wakati wa ujauzito kawaida sio kitu zaidi ya kero ndogo.

Wakati na wapi ngozi kavu inaonekana wakati wa ujauzito?

Kawaida, ngozi inaonekana kavu wakati wa miezi ya kwanza ya ujauzito au katika trimester ya kwanza na inaweza kuendelea hadi trimester ya tatu katika baadhi ya matukio. Shingo, mikono na uso ndio sehemu zinazoathiriwa zaidi. Lakini sehemu zingine kama vile viwiko, magoti na visigino vinaweza pia kuathiriwa na ngozi kavu. Baadhi ya wanawake wajawazito wanaweza kupata ngozi kavu kwenye tumbo na matiti pia.

Ni nini husababisha ngozi kavu wakati wa ujauzito?
Ngozi kavu ni ya kawaida. Zifuatazo ni sababu za ngozi kavu wakati wa ujauzito:

Kubadilisha homoni za ujauzito ni wajibu hasa kwa ngozi kavu wakati wa ujauzito.
Wakati wa ujauzito, mwili unahitaji maji zaidi ili kukabiliana na mahitaji ya mtoto anayekua, na daima kuna hatari ya kutokomeza maji mwilini ambayo inaweza kusababisha ngozi kavu.
Homoni za ujauzito wakati wa ujauzito zinaweza kuchochea tezi za sebaceous kutoa mafuta mengi ambayo husababisha kuzuka kwa chunusi. Kuosha uso mara kwa mara ili kukabiliana na ngozi ya mafuta na chafing inaweza kusababisha ngozi kukauka.
Ngozi kavu wakati wa ujauzito inaweza kuwa matokeo ya matatizo yanayohusiana na ujauzito.
Mabadiliko ya chakula wakati wa ujauzito yanaweza pia kuathiri elasticity ya ngozi.
Inaweza kuwa ngumu na ngozi kavu
Ngozi kavu ina uwezekano mkubwa wa kuwa dhaifu au kuwasha. Kukuna ngozi kunaweza kusababisha machozi madogo kwenye ngozi, na kuifanya iwe katika hatari ya kuambukizwa na makovu. Ikiwa mwanamke mjamzito tayari ana historia ya eczema, katika kesi hii, ngozi kavu inaweza pia kusababisha kuzuka kwa eczema. Kavu kali na iliyoenea ya ngozi ambayo haiponya na tiba za nyumbani inahitaji tathmini ya matibabu na matibabu ya kitaalamu.

Vidokezo vya kushughulika na ngozi kavu ya ujauzito
Vidokezo vifuatavyo vinaweza kutumika wakati wa kushughulika na ngozi kavu:

Tumia visafishaji visivyo kali kama vile Aquanil au Cetaphil kusafisha ngozi yako badala ya sabuni kali ambazo zinaweza kuvamia ngozi kutoka kwa mafuta muhimu. Siku zote kumbuka kukausha ngozi yako baada ya kuiosha badala ya kuisugua.
Baadhi ya bidhaa, kama vile losheni ya calamine, mafuta ya foliki ambayo hayajasafishwa, na mafuta ya vitamini E, yanaaminika kulainisha na kulainisha ngozi kavu.
Unaweza kutumia sabuni za kuogea za kujitengenezea nyumbani zilizotengenezwa kwa mafuta safi ya nazi, asali na mafuta asilia ambayo ni salama kwa ujauzito kama vile machungwa na sabuni ya maji ambayo inaweza kulainisha ngozi kavu.
Matibabu ya nyumbani kwa ngozi kavu wakati wa ujauzito inaweza kujumuisha matumizi ya mtindi. Yogurt ina protini na asidi lactic. Sio tu kusafisha ngozi kwa ufanisi, lakini pia huifuta. Pia inakuza kuondolewa kwa ngozi iliyokufa na kuimarisha pores.
Unaweza pia kujaribu kutumia maziwa kwa kuoga. Asidi ya lactic katika maziwa hupunguza na kunyoosha ngozi kavu. Unaweza kuandaa bafu ya maziwa kwa kuchanganya nusu kikombe cha soda ya kuoka, nusu kikombe cha wanga ya mahindi, na vikombe viwili vya maziwa ya unga katika maji ya kuoga.
Kisafishaji kilichotengenezwa kwa kuchanganya siki ya apple cider na maji kwa uwiano wa 1: 2 kinaweza kuthibitishwa kuwa cha manufaa kwa kurejesha usawa wa asili wa pH ya ngozi na hivyo husaidia katika kutibu ngozi kavu.

Unawezaje kuzuia ngozi yako isikauke wakati wa ujauzito?
Kama inavyosemwa kuwa kinga ni bora kuliko tiba, lakini ni hivyo. Fanya juhudi kidogo leo ili kuepuka tatizo kubwa siku zijazo. Unaweza kuzuia ngozi kavu wakati wa ujauzito kwa kufuata vidokezo vilivyotajwa:

Kunywa maji mengi ili kukaa na maji. Epuka vinywaji vya kupunguza maji mwilini kama vile kafeini, chai, vinywaji vya kuongeza nguvu na soda. Vinginevyo, unaweza kwenda kwa juisi za matunda mapya, bia ya tangawizi, au chai ya kijani.
Jumuisha vyakula vyenye maji mengi katika lishe yako kama vile mboga za majani, matunda kama vile tikiti maji na supu. Kudumisha lishe bora na yenye usawa wakati wa ujauzito itahakikisha ngozi yenye afya pia.
Kula vyakula vya mafuta kama mafuta ya mizeituni, karanga, na parachichi kunaweza kukuza afya ya ngozi.
Uwekaji wa mara kwa mara wa vinyago vya kutuliza uso au pakiti za udongo zinaweza kusaidia kuweka ngozi laini na nyororo.
Kudumisha maisha ya afya na kazi wakati wa ujauzito kwa kutembea, kufanya mazoezi mepesi kunaweza pia kufaidika ngozi kwa njia nyingi.
Kukabiliana na mfadhaiko wa ujauzito kwa kufanya mazoezi ya kutafakari, yoga, mbinu za kupumua, na kusikiliza muziki unaotuliza.
Kabla ya kwenda nje kwenye jua, kila wakati weka mafuta ya jua yenye kipengele cha SPF kwenye ngozi iliyo wazi ili kuilinda kutokana na jua.
Osha kila wakati na maji ya uvuguvugu. Kutumia maji ya moto kunaweza kuvua ngozi ya mafuta yake ya asili. Pia ni muhimu kuangalia muda uliochukuliwa kuoga.
Paka moisturizer au mafuta ya lishe mwilini mara baada ya kuoga ili kuweka ngozi kuwa na unyevu. Ni bora kutumia creams na lotions ambayo yanajumuisha viungo vya asili. Epuka moisturizers yenye harufu nzuri na kemikali.
Kuweka humidifier katika chumba usiku inaweza kusaidia kudumisha viwango vya unyevu katika chumba.
Epuka kunawa mikono au kuoga sana. Omba cream mara baada ya kuosha na endelea kupaka tena moisturizer yako mara kwa mara.
Epuka kuanika ngozi yako au kuweka ngozi yako kwa matibabu ya kemikali kama vile maganda. Hii inaweza kuzidisha hali yako ya ngozi kavu.

Hali ya ngozi kama vile ngozi kavu ni dalili za kawaida za ujauzito na kwa kawaida hazina madhara. Wengi wa kesi hizi huponya peke yao baada ya ujauzito. Kwa hiyo, badala ya kuwa na wasiwasi unapaswa kufurahia mimba yako.