Unalindaje ngozi yako kutokana na upungufu wa maji mwilini katika msimu wa joto?

Ngozi zetu hupata ukavu mkubwa wakati wa kiangazi, na kwa kuingia mwezi wa Ramadhani, na ukosefu wa maji kuingia katika miili yetu, ambayo ina jukumu la kulainisha ngozi zetu, ngozi yetu inakabiliwa na upungufu wa maji, ambayo husababisha matatizo mengine mengi.

1- Epuka kuoga kwa muda mrefu kwa maji ya moto, kwani joto la juu la maji ya kuoga hupoteza unyevu wa asili wa ngozi na kuondoa mafuta ya asili yanayoifunika. Hakikisha kuwa muda wako wa kuoga haudumu zaidi ya dakika 10 na ubadilishe maji ya moto na maji ya uvuguvugu, kwani pia huburudisha zaidi wakati wa kiangazi.
2- Zingatia sehemu za shingo na sehemu ya juu ya kifua kama sehemu ya uso, na kumbuka kuwa maeneo haya mawili ni nyeti sana na huwa na dalili za mapema za kuzeeka. Kwa hiyo, ni muhimu kuwatunza na bidhaa sawa ambazo unatumia kutunza ngozi ya uso kwa kuzingatia utakaso wa kila siku na unyevu.
3- Ukavu wa ngozi huongezeka kutokana na kukaa katika hali ya hewa wakati wa kiangazi. Katika kesi hiyo, ni muhimu kutumia humidifiers ambayo hupunguza ukali wa hali ya hewa kavu.
4- Inawezekana kuandaa lotion yenye nguvu kwa ngozi ambayo huiburudisha, inapunguza usiri wake wa mafuta, na kuchangia katika upya wa safu yake ya kinga. Viungo vya losheni hii unaweza kupata kwenye maduka ya pafyumu.Inatokana na kuchanganya mililita 110 za maji ya hamamelis na kijiko kikubwa cha majani ya mlonge na kijiko kikubwa cha majani ya mint. Mchanganyiko huu huachwa ili kuitikia kwa siku 3 kabla ya kuwa tayari kutumika.

5- Pambana na ukavu wa viwiko kwa kipande cha limau ya kihindi. Anza kwa kutumia scrub kwenye viwiko vya mkono wakati wa kuoga, kisha kata limau ya Hindi katikati na kusugua viwiko kwa dakika 15. Asidi katika matunda haya itapunguza ngozi ya mikono kwa muda mfupi.
6- Hakikisha umechagua cream yenye unyevu inayofanana na hali ya hewa ya majira ya joto, na uchague kwa fomula nyepesi, ya kioevu ambayo hutoa ngozi kwa unyevu unaohitaji bila uzito. Na usisahau kutumia seramu yenye lishe kwa ngozi kabla ya kulala ili kulipa fidia kwa upungufu ambao unaweza kuteseka wakati wa saa nyingi za kufunga.
7- Andaa mchanganyiko unaoburudisha na unyevu unaotumia mara kadhaa kwa siku. Ongeza matone machache ya rose, sandal, au bergamot dondoo kwenye chupa ya maji na utumie mchanganyiko huu kuburudisha ngozi yako wakati wowote unapohisi kuwa inakauka au kukosa usawiri.
8- Kuwa mwangalifu iwezekanavyo usiguse uso kwa mikono yetu, na kumbuka kila wakati kwamba mikono yetu huchukua vijidudu vingi kutoka kwa mazingira yetu, hata ikiwa tutaviweka safi na kuosha mara kadhaa kwa siku.
9- Tumia jeli inayopatikana kwenye moyo wa mmea wa aloe vera ili kulainisha maeneo makavu sana ya ngozi.Tindikali zilizomo ndani yake huondoa seli zilizokufa zilizojikusanya kwenye uso wake na kuharakisha mchakato wake wa upya. Inatosha kukata jani la aloe vera kwa nusu ili kupata maudhui yake ya gel yenye unyevu.
10- Epuka kujipaka manukato na lotion ya manukato sehemu za mwili zilizopigwa na jua kwani husababisha ukavu na kuonekana kwa mabaka.