Wewe ndiye chanzo kikuu cha wewe ni nani, kwa hivyo anza kuibadilisha kutoka sasa

Je! unajua kwamba kabla ya kuingia katika hatua ya usingizi mzito, ikiwa unarudia kwa usadikisho na uhakika "kwamba unataka kuamka saa fulani na hivi ...", na unarudia kwa imani kamili na ujasiri na kufikiria, basi hakika utaamka wakati huu, kwani mwili na akili ndogo huathiriana mara kwa mara. Tunapitia shida za kiafya ambazo zinaweza kuathiri maisha yetu au ya wapendwa wetu.
Lakini umewahi kufikiri kwamba nishati ya uponyaji inakaa ndani yako?

Wewe ni sababu kuu ya wewe ni nani sasa
Kupitia kutafakari na kuwaza, unaweza kujishughulisha kwa dhamira na changamoto kwamba utakusanya nguvu zako zote na akili yako ya chini ya fahamu kupigana nayo kile kinachokupata.
Kuwa na uhakika wa picha yako ya kiakili ambayo unazungumza na wewe mwenyewe na ambayo itahifadhiwa katika akili yako ndogo, fikiria mwenyewe na uko kwenye hatua ya kupona, tuma kwa hakika nguvu chanya na maombi yako, na kabla ya kuingia katika hali ya kulala. , Rudia unachotaka kwa nguvu, yakini na usadikisho na uwe katika fikra ya Mola wako na shukuru na shukuru na ungojee zaidi usichafue nishati Yako kwa mpira, ubaya na chuki.

Na usisahau kuwa akili na mwili wako ni pande mbili za sarafu moja, na akili yako ya chini ya fahamu ni haraka kutafsiri, kwa hivyo chagua misemo yako, angalia mawazo yako, na ufurahie maisha mazuri na mwili wenye afya.