maisha yangu
-
Njia XNUMX kuu za kuwa mtu mzuri zaidi
Kuwa na mtazamo chanya na kushinda mawazo na hisia hasi si mara zote kuja kawaida
Endelea kusoma " -
Sheria katika Saikolojia ... Ukizifuata, zitabadilisha maisha yako
Sheria katika Saikolojia ... Ukizifuata, zitabadilisha maisha yako
Endelea kusoma " -
Washa ubongo wako wakati wa kutengwa na mchezo wa Sudoku
Washa akili yako wakati wa karantini ya nyumbani kwa mchezo wa Sudoku baada ya kuwekwa karantini kutokana na janga la Corona duniani kote, na kukatizwa kwetu kazini, kutoka...
Endelea kusoma " -
Njia tisa za kupunguza mkazo
Njia tisa za kuondoa msongo wa mawazo Ni muhimu kujua sababu za mfadhaiko na chanzo chake, na kuorodhesha sababu ambazo mtu anaweza kuziepuka na…
Endelea kusoma " -
Funza akili yako kwa chanya na hatua hizi XNUMX
Kwa hatua hizi, unaweza kuzoeza akili yako juu ya uchanya: Wakati akili zetu zinapokuwa hasi, inaweza kuharibu uzalishaji wetu, ubunifu, na ujuzi wa kutengeneza.
Endelea kusoma "