ءاء
Umechoka kufuata lishe iliyoshindwa na kujaribu lishe elfu bila faida yoyote au uwezekano? Unachohitaji kujua juu ya lishe unayopaswa kufuata, nini unapaswa kula na nini unapaswa kuacha, kuna uhusiano gani wa chakula na akili na uzuri, yote haya unapata kwenye kona ya chakula.
-
Je, ni hasara gani za chakula cha chini cha kalori?
Je, ni hasara gani za chakula cha chini cha kalori? Je, ni hasara gani za chakula cha chini cha kalori? Lishe yenye kalori ya chini kawaida huwa na…
Endelea kusoma " -
Ni nini uzuri na faida za kiafya za chai ya matcha?
Ni nini uzuri na faida za kiafya za chai ya matcha? Ni nini uzuri na faida za kiafya za chai ya matcha? Faida za chai sio tu kwa…
Endelea kusoma " -
Vibadala vya sukari vinaweza kukusaidia kupunguza njaa!!!
Njia mbadala za sukari zinaweza kukusaidia kupunguza njaa !!! Njia mbadala za sukari zinaweza kukusaidia kupunguza njaa !!! Utafiti mpya umegundua kuwa kula...
Endelea kusoma " -
Kabohaidreti hizi husaidia kupunguza uzito
Kabohaidreti hizi husaidia kupunguza uzito Kabohaidreti hizi husaidia kupunguza uzito Kadiri umri unavyozeeka, mabadiliko yanaweza kuchangia…
Endelea kusoma " -
Kahawa hukinga saratani ya utumbo mpana?!!
Kahawa hukinga saratani ya utumbo mpana?!! Kahawa hukinga saratani ya utumbo mpana?!! Kahawa ndio kinywaji kikuu cha asubuhi kwa wengi…
Endelea kusoma "