kupunguza
- Picha
Je! siki ya tufaa huondoaje mafuta yaliyokusanywa mwilini mwako?
Mara nyingi tunasikia juu ya faida za siki ya apple cider katika kupoteza uzito, na sote tunataka kupunguza uzito kwa ufanisi na haraka bila kufichuliwa na ...
Endelea kusoma " - Picha
Unapunguza vipi uzito baada ya Ramadhani?
Kitu kibaya zaidi unaweza kukumbana nacho ni kuongezeka uzito baada ya Ramadhani, ni kurudi kwa vitafunwa hivyo vilivyojaa kalori...
Endelea kusoma " - Picha
Vidokezo vitano vya kupunguza uzito katika Ramadhani
Tunatamani katika Ramadhani kupata malipo zaidi, na kujikurubisha kwa Mungu, na sio kuongeza uzito, wengine hupungua uzito moja kwa moja ...
Endelea kusoma " - Picha
Faida za mananasi zitakushangaza
Nanasi ni tunda la kitropiki, lenye ladha ya kupendeza ambalo lina kiasi kikubwa sana cha sukari na lina vitamini nyingi na nyuzinyuzi saidizi…
Endelea kusoma " - Picha
Kwa wapenda maandazi..ndio mlo rahisi zaidi..wali na tambi
Je, unasumbuliwa na unene? Umejaribu kufuata njia nyingi za lishe, lakini huwezi kuacha kula vyakula unavyopenda ...
Endelea kusoma "