athari
- Picha
Ukosefu wa usingizi huathiri vibaya utendaji wa kazi za uzazi
Inajulikana kuwa kupata kiasi cha kutosha cha usingizi usiku ni hitaji la kuishi maisha yenye afya, kwani…
Endelea kusoma " - Picha
Joto hupiga ubongo
Inaonekana kwamba halijoto inayoongezeka haitaathiri tu miradi yako, lakini itaathiri jinsi unavyopanga miradi hii.
Endelea kusoma " - Picha
Usitumie simu yako baada ya saa kumi usiku
Utafiti mpya unathibitisha kuwa hukaa mbali na simu yako ya mkononi, lakini wakati huu usiku, kwa hivyo kuna tofauti gani katika athari na madhara ya simu ya mkononi kati ya...
Endelea kusoma " - Picha
Vidokezo vya kushughulika na ugonjwa wa ugonjwa wa msimu
Ugonjwa wa Kuathiriwa kwa Msimu (SAD) ni aina ndogo ya unyogovu ambayo huathiri zaidi vijana…
Endelea kusoma " - Picha
Je, upendo huathiri miili yetu?
Umewahi kujiuliza ikiwa upendo huathiri miili yetu sio tu kutoka upande wa kihemko bali kutoka kwa mwili?
Endelea kusoma "