cortisol
- Picha
Kula njia yako ya furaha
Wengi wetu huhisi hatia kuhusu kula, lakini umewahi kufikiria ikiwa utabadilisha jinsi unavyoangalia chakula chako na kile tunachokula…
Endelea kusoma " - uzuri
Msongo wa mawazo, adui wa kwanza wa ngozi yako, inakuwaje?
Je! unajua kuwa saa hizo zote unazotumia kutunza ngozi yako na tani zote za pesa ambazo umetumia kununua…
Endelea kusoma "