Inafaa
- watu mashuhuri
Fahriye Afgan apata neema na uzuri wake tena baada ya uonevu
Fahriye Afgan arudisha neema yake baada ya ujauzito wa kuonewa.Amepata nguvu na kumlea katika muonekano wake wa kwanza baada ya kujifungua na mumewe, isipokuwa...
Endelea kusoma " - uzuri na afya
Unawezaje kupoteza uzito haraka na bila njaa?
Unawezaje kupoteza uzito haraka na bila njaa? Njia bora ya kupunguza uzito bila kunyimwa chakula au kukimbilia…
Endelea kusoma " - uzuri
Mbinu nane ili uonekane mwembamba na mzuri zaidi
Kuonekana kuwa mwembamba na mwenye kupendeza zaidi si vigumu, kwani mara nyingi tunafanya makosa ya kuratibu mwonekano wetu kuonekana wanene zaidi, mfupi zaidi, au ……
Endelea kusoma " - Picha
Furahia afya bora ukitumia maazimio haya
Taarifa zinazoimarisha mapenzi yetu mbele ya maamuzi bora kwa afya zetu Nani kati yetu hataki kuwa na mwili mkamilifu na anatamani kuchukua maamuzi yanayochangia hilo...
Endelea kusoma " - uzuri na afya
Jinsi ya kubadilisha maisha yako kuwa bora?Sheria saba zitakazogeuza maisha yako na kuzama kwenye furaha!!
Wengi wetu tunatamani kufanya mabadiliko chanya katika maisha yetu mwanzoni mwa kila mwaka mpya, iwe ni kufanya mazoezi mara kwa mara au kufuata…
Endelea kusoma "