afya anasalwa
- Picha
Dutu za mauti nyumbani kwako, jihadhari
Mara nyingi kuna nyenzo katika nyumba ambazo akina mama wa nyumbani hupuuza juu ya madhara yao au labda hawajui mabadiliko yao kuwa nyenzo…
Endelea kusoma " - Picha
Sheria za kuzuia fetma msimu huu wa baridi
Ili kuepuka unene wakati wa baridi na kukaa siku zote za baridi mbali na uvivu na kutokuwa na shughuli, hapa kuna vidokezo vya kuepuka kunenepa wakati wa baridi: -...
Endelea kusoma "