Kukosa chakula
- Picha
Jinsi ya kujiondoa bloating baada ya kifungua kinywa katika mwezi wa Ramadhani?
Mwezi wa Ramadhani unakaribia, mwezi wa saumu, kheri na baraka, mwezi wa ibada na chakula kitamu cha Ramadhani.
Endelea kusoma " - Picha
Faida kumi za dhahabu za tangawizi
Tangawizi ni moja ya viungo muhimu muhimu kwetu kwa sababu ina viambajengo muhimu ambavyo vina faida kubwa kwa mwili na ubongo, na faida za tangawizi…
Endelea kusoma " - Picha
uchawi wa detox
Muumba alitupa miili yetu ili kuihifadhi na kuilinda kutokana na mambo yanayotuzunguka, kupitia kula chakula chenye afya au kufanya mazoezi...
Endelea kusoma " - mwanamke mjamzito
Njia sita za kujiondoa gesi zenye kukasirisha za ujauzito na shida ya utumbo
Ikiwa umechoka na unalalamika kuhusu uzito, uvimbe, gesi, na matatizo ya usagaji chakula, hauko peke yako katika yale unayopitia, unateseka kutokana na…
Endelea kusoma "