Vizuia oksijeni
- uzuri
Nini siri ya vijana katika antioxidants?
Siri ya ujana katika antioxidants, bila shaka, kuna antioxidants katika vyakula tunavyokula na katika bidhaa za utunzaji tunazotumia, kwa hivyo ni nini ...
Endelea kusoma " - Picha
Vyakula vinavyosaidia usingizi mzito
Kama vile kuacha kafeini usiku huongeza uwezekano wa kulala usingizi mzito, kula vyakula vifuatavyo husaidia kulala pia ...
Endelea kusoma " - Picha
Faida za kiafya za chai ya matcha
Chai ya matcha ya Kijapani ni poda ya chai ya kijani ambayo majani yake hukua kwenye kivuli ili kuongeza maudhui ya klorofili, ambayo huipa chai rangi yake...
Endelea kusoma " - Picha
Umesikia kahawa ya kijani kibichi?
Ikiwa wewe ni mpenzi wa kahawa, unapaswa kujaribu kahawa ya kijani sio tu kwa ajili ya kujaribu ladha mpya, lakini kwa manufaa yake ...
Endelea kusoma " - Picha
Kwa wapenzi wa pilipili
Pilipili hoho zina wapenzi ambao hawawezi kuonja chakula isipokuwa kiwekwe kwenye chakula hivyo kama wewe ni shabiki wa pilipili hoho...
Endelea kusoma "