Kukata tamaa - Kushuka moyo
- Mahusiano
Je, unamsaidiaje mtu anayeugua unyogovu?
Je, unamsaidiaje mtu anayeugua unyogovu? Maumivu ya kihisia anayopata mtu aliyeshuka moyo ni muhimu vile vile…
Endelea kusoma " - nyota
Ishara za zodiac zinakabiliwa zaidi na unyogovu
Makundi ya nyota huathirika zaidi na unyogovu 1- Saratani: Yeye hushuka moyo mara kwa mara na bila kujua sababu, ...
Endelea kusoma " - Mahusiano
Mazoezi ya kupunguza wasiwasi na unyogovu
Mazoezi ya kuondoa wasiwasi na mfadhaiko 1- Keti mahali tulivu na mwanga hafifu 2- Funga macho yako (na...
Endelea kusoma "