ya mafuta
- uzuri
Kinywaji cha kichawi kinachoondoa kabisa mafuta ya tumbo.. Kinywaji cha Nigella sativa
Wengi wetu tunalalamika kwa rumen, kwani mafuta yataongezeka kwenye eneo la tumbo; Kwa sababu ya milo yenye kalori nyingi, ukosefu wa…
Endelea kusoma " - uzuri
Njia yako ya kujiondoa matako kwa kudumu
Wanawake wengi hulalamika kuhusu eneo la matako, kwani inachukuliwa kuwa moja ya maeneo ambayo huongeza mwonekano wa miili yao, haswa kwani…
Endelea kusoma "