Ya kudhuru
- Picha
Usile vyakula hivi kwenye tumbo tupu
Kuna baadhi ya vyakula havishauriwi kuliwa kwenye tumbo tupu kwa sababu vinaweza kusababisha matatizo makubwa, ikiwa ni pamoja na vidonda vya tumbo, kutapika na saratani ya utumbo mpana,…
Endelea kusoma " - Picha
Nitakulisha ili ule kwa chakula cha jioni
Watu wanaokula kuchelewa au wanaoamka katikati ya usiku ili kupata vitafunio wana uwezekano mkubwa wa…
Endelea kusoma "