Kwa wapenda sukari pekee

Idadi kubwa ya watu wanapenda peremende na vyakula vyote vyenye sukari, na baadhi ya miili yao inahitaji sukari zaidi kuliko wengine, jambo ambalo huwafanya washindwe kula pipi hata kama zitawaletea madhara na unene uliokithiri.Hapa kuna njia mbadala muhimu na za asili za sukari:

tarehe 

Mbali na faida zake za ajabu, ina ladha tamu na humfanya mtu ajisikie ameshiba peremende kwa sababu sukari ya tende ni sukari changamano, na pia unaweza kuitumia kulainisha juisi au maziwa, hasa yenye unyevunyevu.

Asali 

Faida alizozifanya Mungu ni uponyaji kwa watu na hupendelewa na wengi na hutumika kuhuisha mwili na kupambana na bakteria na kushibisha hali ya uroho wa peremende.

nekta ya agave 

Imetolewa kutoka kwa mmea wa aloe vera, ina ladha tamu sana, mnato wake ni mdogo kuliko asali, ambayo inafanya iwe rahisi kufutwa hata katika vinywaji baridi.

sukari ya mawese 

Imetolewa kutoka kwa utomvu wa mitende na inafanana na molasi ya kamba nyeusi kwa sababu ni nyepesi kwa msongamano na uzito.

Masi ya carob 

Ina ladha tamu na ina ladha nzuri sana.Inaweza kuchanganywa na ufuta tahini na kuliwa na toast.Pia ina ladha nzuri katika pipi badala ya sukari.

Mada zingine: 

Faida kumi za ajabu za karanga za pine

Tarehe, na faida za ajabu za tunda hili ambazo hatuzijui

Faida tano muhimu za thyme...ifanye kuwa rafiki kwa afya yako