சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் முகத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

 

சூரியனின் கதிர்கள் மற்றும் பிற, தங்க மஞ்சள் நிறமானது நமது முகத்தில் மிக மோசமான குழிகளை உண்டாக்குகிறது, மேலும் நமது சருமத்தை உலர வைத்து பல மணிநேரம் அணைக்கட்டியை விட்டு விடுங்கள், மேலும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த அனைவரும் பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது நிச்சயமாக நம் முகத்தைப் பாதுகாக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூரியனின் கதிர்கள், சன்ஸ்கிரீனின் செயல்திறனுடன் ஒப்பிடக்கூடிய இயற்கை எண்ணெய்கள் உள்ளன, சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பு

இந்த எண்ணெய்கள் என்ன?

அவளை ஒன்றாக தெரிந்து கொள்வோம்

1- கேரட் எண்ணெய்:

இந்த எண்ணெய் இயற்கையான சூரிய பாதுகாப்புக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இது 40 SPF ஐக் கொண்டுள்ளது. இதுவே இயற்கை எண்ணெய்களின் அதிகபட்ச சதவீதமாகும். கேரட் எண்ணெயில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, தோல் நோய்த்தொற்றுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்ற தேர்வாக அமைகிறது.

2- ராஸ்பெர்ரி எண்ணெய்:

ராஸ்பெர்ரி எண்ணெய் வைட்டமின்கள் நிறைந்திருப்பதால் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் கதிரியக்க தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இது ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையை வழங்குகிறது, இது உலர்த்துதல் மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த எண்ணெயில் ஒமேகா 3 மற்றும் 6 நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஆழமாக வளர்க்க உதவுகிறது. இது SPF 30 க்கு சமமான அதிக சூரிய பாதுகாப்பு காரணியைக் கொண்டுள்ளது, ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் அதன் செழுமைக்கு நன்றி, இது சுருக்க எதிர்ப்பு விளைவையும் அளிக்கிறது.

3- இசட்கோதுமை கிருமி:

அதன் பாதுகாப்பு விகிதம் 20SPF க்கு சமம். இது இயற்கையான சன்ஸ்கிரீனாக பயன்படுத்த சிறந்த எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். இந்த எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றமாகவும், வயதான எதிர்ப்பு முகவராகவும் செய்கிறது. இது செல் புதுப்பித்தல் மற்றும் பழுதுபார்ப்பதில் வேலை செய்கிறது மற்றும் சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது.

4- அவகேடோ எண்ணெய்:

இது நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளது மற்றும் SPF 15 க்கு சமமான பாதுகாப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது. வெண்ணெய் எண்ணெய் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.மேலும் இது தோல் பதனிடுவதில் இருந்து பாதுகாக்கும் கொழுப்பு அடுக்குடன் மூடி, புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் டி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதன் விளைவாக சூரிய ஒளிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

5- தேங்காய் எண்ணெய்:

அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் தங்க கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன, மேலும் இது சூரிய ஒளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். SPF 8 இன் பாதுகாப்பு விகிதத்திற்கு சமமான பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குவதற்கு தேங்காய் எண்ணெய் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது வறட்சி மற்றும் பிளவு முனைகளில் இருந்து பாதுகாக்க முடியில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

6- நல்லெண்ணெய்:

இதில் அதிக சதவீத கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, மேலும் இதில் கிடைக்கும் பாதுகாப்பு விகிதம் 6SPF க்கு சமம். இதில் வைட்டமின் ஈ, பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் நிறைந்துள்ளது... அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் அதற்குத் தேவையான பாதுகாப்பை வழங்கும் கூறுகள்.

ஹேசல்நட் எண்ணெய் வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆற்றுவதற்கும் உதவும் சிறந்த எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது தினசரி அடிப்படையில் பயன்படுத்தினால், தோல் ஊட்டச்சத்து துறையில் நைட் க்ரீமை மாற்றும்.

7- பாதாம் எண்ணெய்:

இந்த எண்ணெய் கரும்புள்ளிகள் உருவாகாமல் பாதுகாக்கிறது மற்றும் SPF மதிப்பீட்டில் 5 உள்ளது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளதால், சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்தை அளித்து, நீரிழப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.மேலும் இது ஆழமாக ஈரப்படுத்துகிறது மற்றும் விரைவான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இழப்பின் விளைவாக நிறமி மற்றும் விரிசல் தோற்றத்தை தடுக்கிறது.

8- ஜோஜோபா எண்ணெய்:

இது 4SPF க்கு சமமான பாதுகாப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது எந்த க்ரீஸ் எச்சத்தையும் விடாமல் சருமத்தால் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது. ஜோஜோபா எண்ணெயில் மிரிஸ்டிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் தங்கக் கதிர்களின் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது செராமைடுகளில் நிறைந்துள்ளது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் வறட்சியைக் குறைக்கிறது.