أغذية لتشتت الذهن
- غذاء
عندما يتغير مزاجك فعليك بهذه الأطعمة
عندما يتغير مزاجك فعليك بهذه الأطعمة 1- للتوتر و القلق : تناول الشوكولا الداكنة لأنها تساعد في خفض هرمون الأدرينالين…
أكمل القراءة »
عندما يتغير مزاجك فعليك بهذه الأطعمة 1- للتوتر و القلق : تناول الشوكولا الداكنة لأنها تساعد في خفض هرمون الأدرينالين…
أكمل القراءة »