الكالسيوم
- صحة
لتتمتع بجسم حيوي و نشيط عليك بتناول ثلاثة أغذية
لتتمتع بجسم حيوي و نشيط عليك بتناول ثلاثة أغذية التمر لما يحتويه من كالسيوم و حديد و سعرات حرارية عالية…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تساعد على النوم العميق
مثلما يزيد التوقف عن شرب الكافيين ليلاً من إحتمالية النوم العميق ، يساعد تناول الأطعمة التالية على النوم العميق أيضاً…
أكمل القراءة » - صحة
الشراب السحري للعديد من الأمراض
الشراب السحري للعديد من الأمراض وهو الحليب بالكركم : حيث يحتوي الكركم والحليب خواصاً مضادة للبكتيريا، الفيروسات، الفطريات، الالتهابات، الأكسدة،…
أكمل القراءة » - جمال
هل الأسنان البيضاء الثلجية هي أسنان صحية ؟
قد يسعى الكثيرين من الناس للحصول على أسنان ناصعة البياض كنجوم ، ولكن هل يا ترى الأسنان البيضاء هي الصحية…
أكمل القراءة » - جمال
وداعاً للشيكولاته
هل تتخيلت يوماً أن تشتهي تناول الشيكولاته فتجدها اختفت من العالم تماماً ، ذلك العشق الأسود الأخاذ أصبح من المستحيل…
أكمل القراءة »
