الاكتئاب
- علاقات
كيف تتخلص من شعورك بالوحدة
كيف تتخلص من شعورك بالوحدة 1- تجنب الانعزال عن العالم الخارجي كالتحدث مع الجيران مثلاً و فتح النوافذ 2- اتباع…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تعالج الاكتئاب من دون أدوية
كيف تعالج الاكتئاب من دون أدوية 1- اللجوء للكتابة لتفريغ مشاعر الحزن و التوتر على الورق 2- ممارسة الرياضة 3-…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تعالج شعورك بالاكتئاب؟؟؟؟
لاداعي لزيارة الطبيب ،او الادوية التي يفوق ضررها فائدتها ، هناك علاج في منزل كل منا لما يمكن ان يصيبنا…
أكمل القراءة » - صحة
ماهو أفضل علاج طبيعي للاكتئاب؟؟؟
ليست وحدها اليوغا ،والأدوية الكيمائية وجلسات التأمل من يعالج الاكتئاب ،فيمكن لنزهة صغيرة في حديقة واسعة ان يكون لها التأثير…
أكمل القراءة » - صحة
الموسيقا لعلاج الإكتئاب والخَرَف أيضا!!!
ليس جديدا علينا العلاج بالموسيقى خصوصا في حالات الاكتئاب ولكن ان يكون للموسيقا دور فعال في علاج الخرف ،فهذا هو…
أكمل القراءة »
