الجسم
- صحة
أطعمة تساعد على النوم العميق
مثلما يزيد التوقف عن شرب الكافيين ليلاً من إحتمالية النوم العميق ، يساعد تناول الأطعمة التالية على النوم العميق أيضاً…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد صحية لشاي الماتشا
شاي الماتشا الياباني هو مسحوق الشاي الأخضر الذي تنمو أوراقه في الظل لزيادة محتوى الكلوروفيل و الذي يعطي الشاي لونه…
أكمل القراءة » - صحة
هل يؤثر الحب على أجسادنا ؟
هل تسائلت يوماً ما اذا كان الحب يؤثر على أجسادنا ليس فقط من الجانب العاطفي بل من الجانب الجسدي ؟…
أكمل القراءة » - صحة
لعشاق الفلفل الحار
للفلفل الحار عشاق لا يستطيعون تذوق الطعام إلى إذا تم وضعه في الطعام لذلك إذا كنت من عشاق الفلفل الحار…
أكمل القراءة » - صحة
ماهي كمية الماء التي يجب أن تشربها يوميا؟
الماء هو الحياة ،كلما شربت ماءا اكثر كان أفضل لك ولصحتك ،لكن هذا الكلام لا يمكن ان تطبيقه عمليا ،فما…
أكمل القراءة »
