الضغط المرتفع
- صحة
ما هي أعراض ارتفاع الضغط , و كيف يمكن علاج الضغط المرتفع منزلياً ؟
ما هي أعراض ارتفاع الضغط , و كيف يمكن علاج الضغط المرتفع منزلياً ؟ ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ضغط…
أكمل القراءة » - صحة
لقلب أكثر صحة
لقلب أكثر صحة 1- الإقلاع عن التدخين 2- مراقبة ضغط الدم بحيث لا يتجاوز 80/120 ميليمتر زئبقي 3- الحفاظ على…
أكمل القراءة » - صحة
ثمانية أطعمة ترفع الضغط بشدة ،تجنبها
إن أكثر ما يؤثر على صحتك ،هو حالتك النفسية والمزاجية ،أما في المرتبة الثانية فيحتل غذاؤوك التأثير الأكبر ،فهل تعرف…
أكمل القراءة »
