نقص
- جمال وصحة
تأثير الحرمان من النوم على الصحة العقلية
يرتبط الحرمان من النوم بالصحة العقلية ارتباطاً وثيقاً، حيث أثبتت الدراسات على نطاقٍ واسع بأنّ اضطرابات النوم -مثل الأرق- تشكل…
أكمل القراءة » - صحة
نقص النوم يؤثر سلباً على أداء واجبات الأمومة
من المعروف بأن الحصول على القسط الكافي من النوم ليلاً يعتبر ضرورة لا بدّ منها لعيش حياة صحية، حيث إن…
أكمل القراءة » - تكنولوجيا
عادات يومية مؤذية للعين إحذريها
العين وحاسه الإبصار أغلى ما يمتلكه الإنسان في الحواس ، لذلك يعتبر التعرف على طرق الحفاظ على العين و الإبتعاد…
أكمل القراءة » - صحة
أكلك طريق إلى سعادتك
يشعر الكثيرين منا بالذنب عن تناول الطعام ، ولكن هل فكرت يوماً إذا غيرت نظرتك لأكلك و أن ما نتناوله…
أكمل القراءة » - جمال
الليمون لجمال النساء وبرد الشتاء
يعتقد أن الموطن الأصلي لشجرة الليمون هو بلاد الهند ، ومن هناك انتشرت زراعته في مختلف دول العالم ، وينمو…
أكمل القراءة »
