طعام
- المرأة الحامل
مأكولات ضارة عليك تجنبها في فترة الحمل
أساس الحمل الصحي ،تغذية جيدة ،واساس التغذية الجيدة هو التنويع والامتناع عن كل مايضر ،من مصنعات ومعلبات ومنكهات ،فماهي المأكولات…
أكمل القراءة » - صحة
وجبات افطار مغذيه وشهيه وتفيدك جدا في خساره وزنك
تناول وجبة الإفطار هي عادة صحية إذا كنت تهتمين بوزنك حيث أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار بشكل…
أكمل القراءة » - صحة
ثلاث وجبات افطار تدمر صحه جسمك .تجنبيها
يعد الإفطار من الوجبات الأساسية و الهامة للجسم ، حيث أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة له طوال اليوم من كربوهيدرات…
أكمل القراءة » - المرأة الحامل
اهم الاطعمه التي عليك تناولها خلال فترة الرضاعة الطبيعيه
إذا كنت ترضعين طفلك عليك التفكير جيداً في اختيارات الطعام، لأنها تؤثر على إمدادات حليب الثدي. إليك أهم 5 أطعمة…
أكمل القراءة » - لقطات
بابا نويل بشكل شيطان وساحرة شمطاء ..اغرب عادات الميلاد من حول العالم
العادات والتقاليد تختلف كذلك الاعياد حول العالم . فلكل شعب طقوسه وتقاليده الخاصه في كل عيد هناك امور غريبه للبعض…
أكمل القراءة »
