చర్మ సమస్యలకు అత్యంత ముఖ్యమైన సహజ ఉత్పత్తి

చర్మ సమస్యలకు అత్యంత ముఖ్యమైన సహజ ఉత్పత్తి

బాదంపప్పును "గింజల రాజు" అని పిలుస్తారు మరియు ఇది ప్రయోజనకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడిన ఒక రకమైన పండు. బాదం నుండి తీసిన నూనె విషయానికొస్తే, ఇది చర్మం మరియు జుట్టుకు ప్రయోజనకరమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ నూనె యొక్క అనేక సౌందర్య ఉపయోగాల గురించి క్రింద తెలుసుకోండి.

నిపుణులు రెండు రకాల బాదం నూనెలను వేరు చేస్తారు: తీపి మరియు చేదు. తీపి బాదం నూనెను సౌందర్య రంగంలో ఉపయోగిస్తారు, అయితే వైద్య రంగంలో చేదు బాదం నూనెను ఉపయోగిస్తారు. స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్‌లో 4 చాలా ముఖ్యమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి: విటమిన్ ఎ, కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడం మరియు ముడతలు కనిపించడం ఆలస్యం చేయడం, విటమిన్ ఇ, ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల సెల్ డ్యామేజ్‌ను ఆలస్యం చేసే యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు, ఒమేగా-3, ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణను అందిస్తుంది. మరియు జింక్, ఇది చర్మపు మచ్చలను నయం చేస్తుంది. . కాస్మెటిక్ ఉపయోగం కోసం చల్లగా నొక్కిన తీపి బాదం నూనె ఉత్తమం అని గమనించాలి.

1- చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి

తీపి బాదం నూనెను చర్మం కోసం సహజ స్క్రబ్ సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు, ఇది ముఖం మరియు శరీరం రెండింటిలోనూ ఉపయోగించవచ్చు. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తీపి బాదం నూనెతో ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ బాదం, తేనె లేదా ఉప్పు కలిపితే సరిపోతుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని నీటితో బాగా కడిగే ముందు వృత్తాకార కదలికలలో చర్మంపై మసాజ్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

2- మేకప్ తొలగించడానికి

మీరు తీపి బాదం నూనెను మైకెల్లార్ నీటితో కలిపినప్పుడు, మిశ్రమం మేకప్ను తొలగిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో ముఖ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, తీపి బాదం నూనెలో మూడింట రెండు వంతుల మైకెల్లార్ నీటితో కలపడానికి ఖాళీ కంటైనర్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి కాటన్ సర్కిల్‌లకు అప్లై చేసిన తర్వాత ఉపయోగించిన తర్వాత చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. నీరు మరియు పాస్ పత్తి వృత్తాలు దానిపై రోజ్ వాటర్ తో moistened.

3- చర్మానికి తేమ మరియు పోషణ

ఐరన్, జింక్, కాపర్ మరియు ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌లో తీపి బాదం నూనె యొక్క సమృద్ధి చర్మాన్ని లోతుగా పోషించడానికి అనువైనదిగా చేస్తుంది. ఇది పిల్లల చర్మానికి, సున్నితమైన చర్మానికి కూడా సరిపోతుంది. చర్మాన్ని పోషణ మరియు మృదువుగా చేసే సహజ ముసుగును సిద్ధం చేయడానికి, ఒక కప్పు ఉడకబెట్టిన అన్నంలో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్‌ను జోడించి, మిశ్రమాన్ని ముఖానికి మాస్క్‌గా అప్లై చేసే ముందు బాగా కలపాలి మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆపై వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.

స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్‌లో ఒమేగా 3, 6 మరియు 9 కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది పొడి చర్మ సంరక్షణకు అనువైనదిగా చేస్తుంది. ముఖం మరియు శరీరం యొక్క చర్మాన్ని లోతుగా తేమ చేయడానికి మరియు దాని మృదుత్వాన్ని పెంచడానికి స్నానం చేసిన తర్వాత ఈ నూనెతో వారానికి చాలాసార్లు మసాజ్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు ఈ నూనెను ఉపయోగించే ముందు మీ చేతి క్రీమ్ మరియు బాడీ క్రీమ్‌లో కొన్ని చుక్కలను కూడా జోడించవచ్చు.

4- ముడతలు తొలగించడానికి

విటమిన్లు A మరియు E లో తీపి బాదం నూనె యొక్క సమృద్ధి దాని సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు ముఖంపై దాని రోజువారీ ఉపయోగం గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. చర్మంపై దాని పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి నైట్ క్రీమ్‌లో కొన్ని చుక్కలను జోడించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

5- సాగిన గుర్తులను తగ్గించడానికి

గర్భధారణ సమయంలో మరియు బరువు తగ్గినప్పుడు చర్మంపై స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కనిపిస్తాయి మరియు అవి తీపి బాదం నూనెతో చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల తెల్లటి గీతల రూపాన్ని తీసుకుంటాయి, ఇది పునరుజ్జీవన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కనిపించకుండా ఉండటానికి గర్భధారణ సమయంలో ఈ నూనెను ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

6- పొడి జుట్టు చికిత్స కోసం

పొడి జుట్టుకు చికిత్స చేసే మాస్క్‌లలో లేదా కర్లీ హెయిర్‌ను స్టైల్ చేసేటప్పుడు దాని కర్ల్స్‌ను నియంత్రించడానికి స్వీట్ బాదం నూనెను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది చుండ్రు చికిత్స మరియు సెబమ్ స్రావాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.జుట్టును తేమగా మరియు దాని జిడ్డు రూపాన్ని తగ్గించడానికి కడిగిన తర్వాత జుట్టుకు కొద్దిగా స్వీట్ ఆయిల్ అప్లై చేయడం మంచిది. యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూతో, కొద్దిగా స్వీట్ ఆయిల్‌తో స్కాల్ప్‌కు మసాజ్ చేయండి మరియు సుమారు 15 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేయండి, తర్వాత షాంపూతో మళ్లీ కడిగి, నీటితో బాగా కడిగివేయండి.

7- ఇంటెన్సివ్ కాస్మెటిక్ కేర్ కోసం

తీపి బాదం నూనె ప్రాణములేని చర్మం మరియు జుట్టు కోసం ఒక తీవ్రమైన సౌందర్య చికిత్సగా ఉంటుంది. మెత్తని పండిన అవోకాడోలో రెండు టీస్పూన్లు జోడించడం మంచిది, ఈ మాస్క్‌ను బాగా కడిగే ముందు ముఖంపై 15 నిమిషాలు వర్తించండి. జుట్టు కోసం, అదే మొత్తంలో తీపి బాదం నూనె, ఆలివ్ నూనె మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను రెండు టీస్పూన్ల తేనెతో కలపడం మంచిది. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు మరియు వెంట్రుకలకు అప్లై చేసి కనీసం ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచి మెత్తని షాంపూతో కడిగేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు జుట్టుకు అప్లై చేయడం ద్వారా దాని శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు లోతుగా పోషించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

8- సూర్యుని తర్వాత రిఫ్రెష్ చికిత్సగా

బీచ్‌లో సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత చర్మాన్ని తేమ చేయడానికి, రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల తీపి బాదం నూనెతో బ్లెండర్‌లో దోసకాయను ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ మిశ్రమాన్ని వడదెబ్బ తగిలిన ప్రదేశాలలో చల్లబరచడానికి మరియు రిఫ్రెష్ చేయడానికి వర్తించబడుతుంది. స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ పెదవులకు మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా ఉపయోగపడుతుంది, సాయంత్రం పడుకునే ముందు వాటిని అప్లై చేసి, వాటిని లోతుగా పోషించడానికి రాత్రిపూట వదిలివేయడం ద్వారా పెదాలకు మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.