అన్ని టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలను శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే పానీయం

శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం, మూత్రపిండాలను కడగడం లేదా జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేయడం వంటి పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉన్న ఈ విభిన్న రుచికరమైన పానీయాల గురించి మీరు పదే పదే విని ఉంటారు.ఈరోజు మనం ఈ రసాల యొక్క అతి ముఖ్యమైన మిశ్రమం గురించి మాట్లాడుతాము, ఒక పానీయం ఇది టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాల నుండి శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.శరీర తేమను నిర్వహించడంలో దాని పాత్రతో పాటు. అయినప్పటికీ, పెద్దప్రేగు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, కడుపు రుగ్మతలు, అలాగే ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కారణంగా నష్టానికి దారితీసే అనేక సమస్యలకు గురవుతుంది.

ప్రేగు పాక్షికంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాల నుండి పోషకాలను గ్రహిస్తుంది మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క పునశ్శోషణాన్ని నిరోధిస్తుంది, పెద్దప్రేగు వ్యర్థ ఉత్పత్తుల నుండి ద్రవం మరియు ఉప్పును తొలగించే పనిని కలిగి ఉంటుంది.

వయస్సుతో, ఈ ప్రక్రియ వ్యక్తి యొక్క అంటువ్యాధులకు గురికావడం మరియు పూతల ఏర్పడటం, పెద్దప్రేగు యొక్క నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక కణితులను మరింత పెంచుతుంది.

ఆరోగ్య వ్యవహారాలతో వ్యవహరించే “డైలీ హెల్త్ పోస్ట్” వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, పెద్దప్రేగును “స్వీప్” చేసి శుభ్రం చేయగల 4 పదార్థాలతో కూడిన జ్యూస్ ఉంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు త్రాగడం యొక్క ప్రాముఖ్యతతో, మీకు వీలైతే, ప్రతిరోజూ ఈ జ్యూస్‌ని తప్పకుండా త్రాగండి.

రసంలో ½ కప్పు స్వచ్ఛమైన ఆపిల్ రసం, XNUMX టేబుల్ స్పూన్ల సహజ నిమ్మరసం, XNUMX టీస్పూన్ స్వచ్ఛమైన అల్లం రసం, ½ టీస్పూన్ హిమాలయన్ ఉప్పు మరియు ½ కప్పు స్వచ్ఛమైన నీరు ఉంటాయి.

రసం సిద్ధం చేయడానికి, నీటిని చిన్న స్థాయికి వేడి చేయవచ్చు, అది కరిగిపోయే వరకు ఉప్పు జోడించబడుతుంది, అప్పుడు మేము ఆపిల్ల, అల్లం మరియు నిమ్మరసం కలుపుతాము. పదార్థాలు బాగా కలుపుతారు, అప్పుడు రసం, వీలైతే, ఒక వారం భోజనం ముందు రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటారు.

ఈ రసం యొక్క ప్రయోజనాలు అనేక మరియు అద్భుతమైన ఉన్నాయి.

నిమ్మకాయలో యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి పెద్దప్రేగు కణజాలాలకు హానిని నివారిస్తాయి.ఇది టాక్సిన్స్ యొక్క కాలేయాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం యొక్క ఆల్కలీనిటీని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

అల్లం విషయానికొస్తే, ఇది పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తిని అడ్డుకుంటుంది. ఇది మంటతో పోరాడుతుంది మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

యాపిల్ జ్యూస్ విషయానికొస్తే, ఇందులో 14 రకాల ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి, ఇవి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కణాల విస్తరణను నిరోధిస్తాయి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టంతో పోరాడుతాయి. ఇందులో విటమిన్ సి, థయామిన్, రిబోఫ్లావిన్, విటమిన్ బి6, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం కూడా ఉన్నాయి.

హిమాలయన్ ఉప్పు విషయానికొస్తే, ఇది నరాల పనితీరును మెరుగుపరిచే, మంటను తగ్గించే మరియు నొప్పిని తగ్గించే ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. హిమాలయన్ ఉప్పు కూడా కండరాల సంకోచాలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఆహార వ్యర్థాలు సులభంగా వెళ్లేలా చేస్తుంది.

పెద్దప్రేగును సంరక్షించడానికి, ఈ జ్యూస్‌ని కనీసం వారానికి ఒకసారైనా తాగాలి.నిత్యం వ్యాయామం చేయడంతో పాటు, ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు త్రాగాలని, అలాగే ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నందున తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లను తినాలని వైద్యులు కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు.