నేచురల్ గా చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలు ఏమిటి?దీని కోసం ఉపయోగించే ఉత్తమమైన మాస్క్‌లు ఏమిటి?

ఇది మీ వయస్సును అన్నింటికంటే ముందే వెల్లడిస్తుంది కాబట్టి, స్త్రీ తన చర్మానికి రోజువారీ సంరక్షణ షెడ్యూల్‌లో ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది, కాబట్టి ఆమె ఉపయోగం లేని క్రీములకు వేలకొద్దీ ఖర్చు చేస్తుంది మరియు గంటల తరబడి మసాజ్ మరియు పీలింగ్ సెషన్లలో గడిపింది. కాలక్రమేణా దాని సహజ జిడ్డు స్రావాల తగ్గుదల కారణంగా కుంగిపోవడం మరియు కుంగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

చర్మం యొక్క రూపం క్రమంగా ఒత్తిడి, అలసట మరియు ముడతల సంకేతాలను చూపించడానికి క్షీణిస్తుంది, కాబట్టి చర్మాన్ని పునరుద్ధరించే సౌందర్య సాధనాలు మరియు సహజ మిశ్రమాలను ఉపయోగించడంతో పాటు చర్మం వృద్ధాప్య సంకేతాలను ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అనుసరించడం ద్వారా సరైన శాశ్వత చర్మ సంరక్షణ అవసరం. చర్మం యొక్క ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన రూపం.

అది ఎలా ఉంటుంది మరియు చర్మానికి ఏది చెడ్డది మరియు ఏది మంచిది అని మనం ఎలా గుర్తించాలి?

మేము ఈ క్రింది వాటి ద్వారా దీనిని పొందవచ్చు:

నీరు మరియు సహజ రసాలు వంటి సహజ ద్రవాలను తగినంత మొత్తంలో త్రాగాలి, ఎందుకంటే ద్రవాలు చర్మం నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధిస్తాయి, ఇది ముడతలకు ప్రధాన కారణం.

ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది చర్మం యొక్క యువతపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని కుంగిపోకుండా చేస్తుంది.

ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది ముఖం మీద ముడతలు మరియు అలసట సంకేతాల రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.

చర్మం అలసట యొక్క వ్యక్తీకరణలను నివారించడానికి, కనీసం 7 నిరంతర గంటల వ్యవధిలో తగినంత నిద్ర తీసుకోండి.

అధిక పనిని నివారించండి మరియు టెలివిజన్ మరియు కంప్యూటర్లు వంటి స్క్రీన్‌ల వద్ద ఎక్కువ సమయం పాటు ఆలస్యంగా నిద్రపోండి, ఎందుకంటే అవి అలసట మరియు చర్మం మందగించడం మరియు పాలిపోయిన సంకేతాలను చూపుతాయి.

చర్మానికి అవసరమైన నూనెలు మరియు విటమిన్‌లను భర్తీ చేయడానికి దోహదపడే సహజ “మిశ్రమాలు” ముసుగుల ఉపయోగం మరియు సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్తమ వజ్రాలు:

గుడ్డు మరియు పెరుగు మాస్క్: ఒక గుడ్డులోని తెల్లసొనను ఒక టేబుల్ స్పూన్ పాలు మరియు ఒక చిన్న చిటికెడు పంచదారతో కలపండి, ఇది సజాతీయ క్రీము మిశ్రమం అయ్యే వరకు, దానిని ముఖం మొత్తానికి అప్లై చేసి పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలి, తర్వాత గోరువెచ్చగా కడగాలి. నీటి. ఆ తరువాత, మీరు శుభ్రంగా, శుభ్రంగా, బిగుతుగా మరియు ముడతలు లేని చర్మం పొందుతారు.

క్యాబేజీ మరియు తేనె మాస్క్: కొన్ని క్యాబేజీ ఆకులను కడిగి వాటిని బ్లెండర్లో వేసి బాగా మెత్తగా చేసి, ఒక చెంచా తేనె మరియు ఒక చెంచా పాలు వేసి బాగా మిక్స్ చేసి, ఆపై జిడ్డుగల మరియు సాధారణ చర్మంపై ఉంచండి. చర్మం పొడిగా ఉంటే, జోడించండి. కొద్దిగా బాదం లేదా ఆలివ్ నూనె మరింత తేమను ఇస్తుంది.ఇది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు పావుగంట పాటు చర్మంపై వదిలివేయండి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖం కడగడం ద్వారా దాన్ని తొలగించండి.

తేనె మరియు నిమ్మకాయ మాస్క్: రెండు టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన తేనెలో సగం నిమ్మకాయను పిండడం ద్వారా సిద్ధం చేయండి, బాగా కలపండి మరియు కళ్ళకు దూరంగా ముఖం మీద వేయండి, ఆపై అది ఆరిపోయే వరకు ఒక గంటలో మూడింట ఒక వంతు ఉంచండి, తర్వాత అది తీసివేయబడుతుంది. ముఖాన్ని నీటితో కడగడం మరియు బాగా ఆరబెట్టడం ద్వారా, చర్మ రకానికి తగిన మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా.