మీరు జీవితాన్ని బాగా అర్థం చేసుకునేందుకు సహాయపడే XNUMX వాస్తవాలు

1 కోపం, ఆందోళన మరియు విచారం వంటి మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణ లేకపోవడానికి ఆకలి అతిపెద్ద కారణం!

2 మనం చేసే అతి పెద్ద పొరపాట్లలో ఒకటి, కొంతమంది వ్యక్తులు మన జీవితాల్లో అర్హత కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండనివ్వడం

3 మీరు ఎవరినైనా కౌగిలించుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు వికారం మరియు తలనొప్పిని నివారిస్తుంది.

4- అతిశయోక్తి పద్ధతిలో నిరంతరం ఆలోచించడం వల్ల మెదడు జరగని విషయాలకు ప్రతికూల దృశ్యాలను సృష్టిస్తుంది మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.!

5- ఒకరి కళ్లలోకి చూడటం వల్ల మీరు వారితో ప్రేమలో పడే అవకాశం ఉంది.

6- అసంకల్పితంగా, లావుగా ఉన్న వ్యక్తితో కలిసి తినడం వల్ల మీరు ఎక్కువగా తింటారు.

7- ఇతరులను నవ్వించగల సామర్థ్యం తెలివితేటలకు సంకేతం

8 - కోపంగా ఉన్న వ్యక్తి మీ వైపు 7 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు మౌనంగా చూస్తున్నప్పుడు, అతను మీకు శారీరకంగా హాని కలిగించే చెత్త దృష్టాంతాన్ని అతని మెదడులో చిత్రించాడని నిర్ధారించుకోండి.

9 - పడుకునే ముందు, మెదడులో 93% మీరు జరగాలని కోరుకునే విషయాలను ఊహించడం ప్రారంభిస్తుంది

10 - అధ్యయనం: అరవడం నొప్పిని 50% వరకు తగ్గిస్తుంది!

11-కొన్నిసార్లు కళ్ళు మాట్లాడతాయి
మీరు మీ నోటితో ఏమి ఉచ్చరించలేరు మరియు హృదయాన్ని చేరుకోవడానికి ఇది సులభమైన మార్గం.

12 - ఇకపై ఎవరినీ పట్టించుకోని వ్యక్తిని మీరు చూసినప్పుడు
అతను చాలా తక్కువ మాట్లాడతాడు, అతను చాలా నిరాశపరిచిన వ్యక్తి అని నాకు తెలుసు.

13 - ప్రశాంతమైన వ్యక్తి తన తలపై తరచుగా తన ఆలోచనల శబ్దంతో నిండి ఉంటాడు!

14- ఒక వ్యక్తి ఎంత ఎక్కువ చదువుతాడో, అతను ఇతరుల భావాలను అంత సులభంగా అర్థం చేసుకుంటాడు.
.
15 - ఎక్కువగా మీ కళ్ళలోకి నేరుగా చూడకుండా ఉండే వ్యక్తి
మీరు అతనిని చూడరు అని అభయమిచ్చినప్పుడు అతను ధ్యానం కంటే ఎక్కువ.