ఆకలి బాగుందా?

ఒక అమెరికన్ అధ్యయనం ఇలా చెబుతోంది:
ఒక వ్యక్తి 8 నుండి 16 గంటల వ్యవధిలో తినడం మరియు త్రాగడం ఆపివేసినప్పుడు
అతని శరీరం తనను తాను తింటుంది లేదా తనను తాను శుభ్రపరుస్తుంది
అన్ని క్యాన్సర్ కణాలు, వృద్ధాప్య కణాలు మరియు అల్జీమర్స్ తొలగించడం ద్వారా, ఇది దాని యవ్వనాన్ని సంరక్షిస్తుంది మరియు మధుమేహం, ఒత్తిడి మరియు గుండె జబ్బులతో పోరాడుతుంది.

చనిపోయిన, క్యాన్సర్ మరియు వ్యాధిగ్రస్తులైన కణాల చుట్టూ ఎంపిక చేయబడిన ప్రోటీన్లను ఏర్పరుస్తుంది మరియు వాటిని క్షీణింపజేస్తుంది మరియు వాటిని శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే రూపానికి తిరిగి ఇస్తుంది.
వ్యర్థాల రీసైక్లింగ్ అంటే ఇదే.
అధ్యయనం అమెరికన్లు "ఆకలి" లేదా ఆకలి మరియు దాహం సాధన చేయాలని సూచించింది వారానికి రెండు లేదా మూడు రోజులు XNUMX నుండి XNUMX గంటల వరకు.