జుట్టు రాలడానికి ఆరు ప్రధాన కారణాలు.. దానికి చికిత్స చేయడానికి ఇంటి చిట్కాలు

జుట్టు రాలడం అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి, మరియు ఇది మీ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష శారీరక ప్రభావాలను కలిగి ఉండకపోయినా, ఇది గణనీయమైన మానసిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కానీ మీ జుట్టును సహజంగా తిరిగి పెంచడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయి:

మసాజ్: హెయిర్ ఆయిల్స్ మరియు మాస్క్‌లతో ఉపయోగించగల స్కాల్ప్ మసాజ్ చేయడం వల్ల స్కాల్ప్ పునరుజ్జీవింపబడుతుంది మరియు జుట్టు సాంద్రతను మెరుగుపరుస్తుంది.

 కాక్టస్ జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడానికి కలబందను పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది స్కాల్ప్‌ని కూడా శాంతపరుస్తుంది మరియు జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది. ఇది చుండ్రును తగ్గిస్తుంది మరియు అదనపు నూనెలతో అడ్డుపడే హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను వదులుతుంది.

కొబ్బరి నూనే కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ యాసిడ్ అనే కొవ్వు ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది జుట్టు షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు జుట్టు నుండి ప్రోటీన్ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.

 చేప నూనె: ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లను తినడం వల్ల మీ జుట్టు మూలాల నుండి మెరుగుపడుతుంది, ఎందుకంటే అవి పోషకాలు మరియు ప్రోటీన్‌లతో నిండి ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు ఒమేగా సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం జుట్టు సాంద్రతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

 ఉల్లిపాయ రసం మీరు ఉల్లిపాయ రసం యొక్క వాసనను తట్టుకోగలిగితే, మీరు దాని ప్రయోజనాలను విలువైనదిగా కనుగొనవచ్చు. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు అలోపేసియా అరేటా చికిత్సకు ఇది నమ్మదగిన మూలం.

రోజ్మేరీ నూనె : రోజ్మేరీ అనేది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే ఒక సాధారణ ముఖ్యమైన నూనె. ఇది కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కస్తూరి నూనె ఇది ఒక సుగంధ మొక్క. మీరు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడానికి కస్తూరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.

 నిమ్మకాయ : మీరు తాజా నిమ్మరసం లేదా నిమ్మ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు, అవి రెండూ జుట్టు నాణ్యత మరియు పెరుగుదలను పెంచుతాయని నిరూపించబడ్డాయి. నిమ్మకాయ నూనె మీకు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి మరియు దాని పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.