టాక్సిన్స్ నుండి మీ ఇంటిని ఎలా రక్షించుకోవాలి

మీ ఇంటిని నిర్విషీకరణ చేయడంలో తీసుకోవలసిన మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన దశ గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను సహజమైన వాటితో భర్తీ చేయడం. ఉదాహరణకు, మీరు టాయిలెట్‌లో ఒక కప్పు బేకింగ్ సోడాను పోసి, ఆపై రెండు కప్పుల వైట్ వెనిగర్‌ని వదిలివేయడం ద్వారా బాత్‌రూమ్‌లను శుభ్రం చేయవచ్చు. స్క్రబ్ చేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు.

కిచెన్ సింక్‌ల విషయానికొస్తే, మీరు చేయాల్సిందల్లా, ఒక గిన్నెలో 3-4 చుక్కల పెప్పర్‌మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో ఒక కప్పు బేకింగ్ సోడాను కలపండి మరియు మిశ్రమంలో స్పాంజ్‌ని ఉపయోగించి, మీ కిచెన్ సింక్‌లను సురక్షితంగా శుభ్రం చేయండి.

2- ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని తగ్గించడం

పర్యావరణ కాలుష్య కారకాలను వదిలించుకోవడానికి ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని తగ్గించడం ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, కాబట్టి ప్లాస్టిక్ షాపింగ్ బ్యాగ్‌లను గుడ్డతో మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఆహారాన్ని ప్లాస్టిక్‌లో చుట్టవద్దు మరియు ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లలో ఆహారాన్ని వేడి చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇందులో బిస్ఫినాల్ ఉంటుంది. A, దీర్ఘకాల వినియోగంతో క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు.

3- నాన్-స్టిక్ వంటసామాను మానుకోండి

ఈ రకమైన పాత్రలలో టెఫ్లాన్ పొర ఉంటుంది, ఇది ఆహారానికి అంటుకోకుండా ఉండే లక్షణాన్ని ఇస్తుంది, అయితే ఇది క్యాన్సర్‌కు సంబంధించినదని అధ్యయనాలు నిరూపించిన హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి.

4- ఇంటిని వెంటిలేట్ చేయండి

ఇంట్లో సహజసిద్ధమైన మొక్కలు ఉండేలా చూసుకుంటూ, వీలైనంత వరకు ప్రతిరోజూ కిటికీలను తెరవడం ద్వారా మీ ఇంటి లోపల గాలిని శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి.

5- అధిక తేమను నివారించండి

ఇంటి లోపల పర్యావరణ విషపదార్ధాలు పేరుకుపోవడానికి తేమ ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమైన అచ్చు పెరుగుదలకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ వంటగది సింక్‌లు, బాత్‌టబ్‌లు మరియు చుట్టూ నీరు పేరుకుపోకుండా చూసుకోవాలి. గొట్టాలు.

6- వాటర్ ఫిల్టర్లను ఉపయోగించండి

పర్యావరణ విషపదార్ధాల యొక్క మరొక ప్రధాన వనరు త్రాగునీరు, కాబట్టి నీటి ఫిల్టర్లు లేదా ఫిల్టర్లను ఉపయోగించి టాక్సిన్స్ మరియు మలినాలను శుద్ధి చేయకుండా పంపు నీటిని ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

7- స్టెయిన్ రిమూవర్‌లను నివారించండి

స్టెయిన్ రిమూవల్ ఉత్పత్తులు ఫ్లోరిన్‌తో సంతృప్త సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు తివాచీలు, బట్టలు మొదలైనవాటిని శుభ్రం చేయడానికి సులభంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి పర్యావరణ కాలుష్య కారకాల స్థాయిని పెంచుతాయి, కాబట్టి సహజమైన ఉన్ని ఫైబర్స్ మరియు కాటన్ రగ్గులను ఉపయోగించడం మంచిది. వాటికి కట్టుబడి.