జీర్ణక్రియ సమస్యలు
- ఆరోగ్యం
జీర్ణ సమస్యలకు సహజ నివారణలు
జీర్ణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహజ మార్గాలు 1- విరేచనాలు: వేరుశెనగ వెన్న తినడం, ప్రోటీన్లు తినడం విరేచనాలను ఆపడానికి సహాయపడుతుంది 2- వాయువులు...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
పవిత్ర రంజాన్ మాసంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి
ఉపవాస సమయాల్లో మన ఆహారం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మరియు భోజన సమయాల్లో మనం అలవాటు చేసుకున్న వాటిని అది జరిగే వరకు మారుస్తాము…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్ మాసంలో అల్పాహారం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి?
రంజాన్ మాసం సమీపిస్తోంది, ఉపవాసం, మంచితనం మరియు దీవెనల నెల, ఆరాధన మరియు రుచికరమైన రంజాన్ ఆహారం.
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?
మీరు అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నారా, మీకు కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తుందా, భారీ రాత్రి భోజనం తర్వాత మీకు నిద్ర పట్టడం కష్టంగా ఉందా, విషయం దానితో బాధపడదు...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
అజీర్ణ చికిత్స మరియు దానిని వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు
అజీర్ణం అనేది ఛాతీ మరియు పొత్తికడుపులో నొప్పి, ఇది సాధారణంగా ఎక్కువగా తినడం లేదా త్రాగిన తర్వాత సంభవిస్తుంది. నొప్పి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు లేదా...
చదవడం కొనసాగించు "