శరదృతువులో మీ చర్మాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి?

శరదృతువులో మీ చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలి?సంవత్సరంలోని ప్రతి సీజన్‌లో చర్మాన్ని సంరక్షించడానికి మరియు దానిని నిర్వహించడానికి ప్రత్యేక మార్గాలు ఉండాలి. వేసవి సూర్యుడు శీతాకాలపు రక్షణ ఉత్పత్తులకు తగినది కాదు. మీరు మీ చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకుంటారు ఈ శరదృతువు సీజన్లో ??

శరదృతువులో ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన చర్మానికి కీలకమైన చాలా ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే సీరమ్‌ను ఎంచుకోండి:
యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ముడతలు కనిపించడాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి మరియు డార్క్ స్పాట్స్ నుండి రక్షిస్తాయి. అకాల వృద్ధాప్యం మరియు దాని సంకేతాలను సరిదిద్దడానికి వ్యతిరేకంగా అధ్యయనాలు దాని రక్షణ ప్రభావాన్ని నిరూపించాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే సీరమ్‌ని వాడండి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం మీ చర్మానికి మీ డే క్రీం ముందు అప్లై చేస్తారు.

2- మీ పెదాలను మసాజ్ చేయండి:
ప్రతిరోజూ మీ పెదాలను మసాజ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. మీ పెదాలను ఒక మూల నుండి మరొక మూలకు మీ వేళ్ల మధ్య చిటికెడు, మసాజ్ పెదవుల రంగును పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు వాటిని మరింత బొద్దుగా చేస్తుంది.

3- చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మాస్క్ ఉపయోగించండి:
వృద్ధాప్య చర్మాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ మొదటి మార్గం మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ను ఎంచుకుని, రోజూ వాడండి. మీరు చర్మం కుంగిపోకుండా కాపాడే ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, చర్మానికి కాంపాక్ట్‌నెస్‌ని పునరుద్ధరించే మరియు ఏదైనా పొడిబారకుండా కాపాడే స్మూత్టింగ్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం అవసరం.

మీ చర్మం యొక్క ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మూడు చిట్కాలు

4- మీ చర్మం యొక్క దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచండి:
చర్మం యొక్క దృఢత్వాన్ని పెంపొందించడం అనేది యాంటీ-సాగింగ్ క్రీమ్‌లు మరియు సీరమ్‌ల వాడకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ దాని దృఢత్వానికి మద్దతు ఇచ్చే ఫైబర్స్ బలహీనపడకుండా ఉండటానికి చర్మాన్ని లాగకుండా సరళమైన డిస్క్ కదలికలతో మసాజ్ చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నుదిటి, దేవాలయాలు, బుగ్గలు, బుగ్గలు మరియు ముఖం చుట్టూ చర్మంపై ఈ వ్యాయామం చేయండి.

5- డే క్రీమ్ అప్లై చేసేటప్పుడు నవ్వండి:
డే క్రీమ్ అప్లై చేస్తున్నప్పుడు మీ ముఖం మీద పెద్ద చిరునవ్వు ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి, ఈ వ్యాయామం చర్మం కింద కణజాలం మరియు కండరాలను బలపరుస్తుంది, ఇది దాని దృఢత్వాన్ని నిర్వహించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

6- మీ చర్మంపై మైకెల్లార్ నీటిని వదిలివేయవద్దు.
కొన్ని మైకెల్లార్ వాటర్స్ డిటర్జెంట్లను వదిలివేస్తాయి, అవి వాటిపై ఉంటే చర్మాన్ని ఊపిరి పీల్చుకుంటాయి. అందువల్ల, మైకెల్లార్ నీటితో శుభ్రం చేసిన తర్వాత మీ చర్మంపై పూల నీటిలో ముంచిన దూదిని పాస్ చేసే దశను అనుసరించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము. మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు దానిపై ఉండే అవశేషాలను తొలగించడానికి మీరు రోజ్ వాటర్, రోజ్ వాటర్ లేదా లావెండర్ వాటర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.

7. డబుల్ క్లీనింగ్ అలవాటు చేసుకోండి.
మీరు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు దానిపై పేరుకుపోయిన సౌందర్య సాధనాలు, దుమ్ము మరియు స్రావాల ప్రభావాలను వదిలించుకోవడానికి నూనె లేదా ఔషధతైలం రూపంలో ఉన్న మేకప్ క్లెన్సర్‌తో శుభ్రం చేయాలి. గడ్డం నుండి ప్రారంభించి, చెవులు, బుగ్గలు, కనుబొమ్మల మధ్య మరియు చివరగా నుదిటి వైపు పని చేయండి.

8- సరైన స్క్రబ్‌ని ఎంచుకోండి:
పీలింగ్ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మరియు దానికి శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఉపయోగించిన క్రీమ్‌ల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. మెకానికల్ పీలింగ్ సన్నాహాలు మిశ్రమ చర్మానికి అనువైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ గ్రాన్యూల్స్‌ను కలిగి ఉంటాయి, అయితే రసాయన పీలింగ్ తయారీలలో చనిపోయిన కణాలను తొలగించే ఎంజైమ్‌లు లేదా పండ్ల ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది మెకానికల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కంటే చర్మంపై మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

9. జీవ గడియారాన్ని వినండి.
మన చర్మం మన శరీరానికి లోబడి ఉండే జీవ గడియారానికి లోబడి ఉంటుంది మరియు దాని అవసరాలు పగలు మరియు రాత్రి గంటల ప్రకారం మారుతూ ఉంటాయి. పగటిపూట అది బాహ్య ఆక్రమణల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి పనిచేస్తే, రాత్రిపూట అది పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు పునరుద్ధరించబడుతుంది. అయితే గత XNUMX ఏళ్లలో మన రాత్రులు రెండు గంటలు తగ్గినట్లు కనిపిస్తోంది, అంటే చర్మం చాలా గంటలు రిపేర్‌ని కోల్పోయింది. మరియు ఆమె తనను తాను పునరుద్ధరించుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచే నైట్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా ఆమెకు మా సహాయం కావాలి.

10- నీలి కాంతికి మీ ఎక్స్పోజర్ తగ్గించండి:
కంప్యూటర్ మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌ల ద్వారా బ్లూ లైట్ వెలువడుతుంది మరియు చర్మం అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుందని ఆరోపించారు. అందువల్ల, చర్మంపై ఈ కాంతి ప్రభావాన్ని తటస్తం చేసే అంశాలతో అనేక సారాంశాలు అందించబడ్డాయి, కాబట్టి వాటిని ఉపయోగించడానికి వెనుకాడరు.

11- యాంటీ బ్లెమిష్ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి:
మీ చర్మంపై కనిపించే మలినాలను వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన ముఖ్యమైన నూనెలతో కూడిన ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. 5 చుక్కల టీ ట్రీ జీన్, 6 చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ మరియు 10 చుక్కల పిప్పరమెంటు నూనెతో 3 మిల్లీలీటర్ల బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ కలపండి. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత సాయంత్రం ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చలపై అప్లై చేయండి మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం కడగడం మర్చిపోవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురైనట్లయితే.

12- రోజ్ వాటర్‌తో మీ చర్మాన్ని పాంపర్ చేయండి:
యుక్తవయస్సు తర్వాత, కాంబినేషన్ చర్మానికి అవసరమైన సమతుల్యతను ఇవ్వాలి. సాధారణ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు దాని తేమ మరియు రిఫ్రెష్ ప్రభావాన్ని పొందేందుకు మీ చర్మానికి రోజ్ వాటర్‌ను వర్తించండి.