మిమ్మల్ని మానసికంగా తెలివిగా మార్చే ఐదు అంశాలు

స్వీయ-అవగాహన: మనం బలహీనంగా మరియు బలంగా ఉన్న విషయాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా మన భావాలు మరియు భావాల గురించి అవగాహన

స్వీయ-నియంత్రణ: ప్రతిచర్యలను నియంత్రించడం మరియు ప్రతికూల భావాలచే ప్రభావితం కాకుండా ఉండటం మరియు వారితో ఎలా సంభాషించాలి మరియు వాటిని తగ్గించడం

ప్రేరణ: విజయవంతమైన వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ స్థిరమైన ప్రేరణను కలిగి ఉంటారు

సామాజిక నైపుణ్యాలు: కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు, సందేశాన్ని అందించే విలక్షణమైన మార్గం మరియు వివిధ రకాల సంబంధాలు

భావోద్వేగ తాదాత్మ్యం: ఇతరుల పట్ల అనుభూతి చెందడం, వివిధ భావోద్వేగ పరిస్థితుల్లో ప్రజలకు సహాయం చేయడం మరియు సంతోషం మరియు భావాలను పంచుకోవడంతో సహా వారికి పరిష్కారాలను అందించడం