మీరు మీ పిల్లలకు వ్యవహరించే నైపుణ్యాన్ని ఎలా నేర్పిస్తారు?

మీరు మీ పిల్లలకు వ్యవహరించే నైపుణ్యాన్ని ఎలా నేర్పిస్తారు?

స్థితిస్థాపకత యొక్క లక్షణాలు సవాళ్లను ఎదుర్కొనే సామర్థ్యాన్ని మరియు పెరుగుదల మరియు విజయంతో అడ్డంకులను అధిగమించగల సామర్థ్యాన్ని ఇస్తాయి, అందువల్ల చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ప్రచురించబడిన దాని ప్రకారం, వారి పిల్లలలో చిన్న వయస్సు నుండే స్థితిస్థాపకత మరియు ఇబ్బందులను అధిగమించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. అమెరికన్ నెట్‌వర్క్ CNBC ద్వారా.

డాక్టర్ డానా స్కోకిన్, యూనివర్శిటీ ఆఫ్ చికాగో మెడికల్ సెంటర్‌లో సర్జరీ మరియు పీడియాట్రిక్స్ ప్రొఫెసర్ మరియు "పేరెంట్ నేషన్: అన్‌లాకింగ్ ఎవ్రీ చైల్డ్స్ పొటెన్షియల్, ఫిల్లింగ్ సొసైటీస్ ప్రామిస్" రచయిత ముగించారు. చిన్న వయస్సులోనే వశ్యతను పెంచడానికి దోహదపడే ఒక ఆశ్చర్యకరమైన అంశం ఉంది, అవి "తల్లిదండ్రుల మరియు సంరక్షణ దినచర్య" ఏర్పాటు.

సుపరిచితమైన నిర్మాణం మరియు ఆచారాలను కలిగి ఉండటం పిల్లలకు తమను మరియు వారి పర్యావరణాన్ని నిర్మాణాత్మకంగా ఎలా నిర్వహించాలో నేర్పుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయని, దానికి తోడు పిల్లలు ఒకే విధంగా మరియు అదే విధంగా పనులు చేసినప్పుడు, పిల్లలు స్థితిస్థాపకత లక్షణాలను పెంపొందించుకోవడంలో మరియు పొందడంలో పోషకాహార విధానాలు సహాయపడతాయని ఆమె అన్నారు. పదే పదే, వారు ఏమి ఆశించాలో వారికి తెలుసు, ఇది వారికి ఎదురుచూసే మరియు ఎదురుచూసే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది, ఇది వారికి సౌకర్యం మరియు భద్రత యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది.

స్వాతంత్ర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం

పిల్లలు స్వయంచాలకంగా ఊహించని వాటిని నావిగేట్ చేయడానికి మెరుగైన సన్నద్ధం అవుతారని కూడా ఆమె వివరించింది, ఇది స్థితిస్థాపకత యొక్క లక్షణానికి మూలస్తంభం, దీని బాటమ్ లైన్ ఎల్లప్పుడూ: "నేను బాగానే ఉంటాను."

ఆమె ఇలా కొనసాగించింది, "తల్లిదండ్రులు ఒక సంరక్షణ దినచర్య లేదా రోజువారీ ఆచారాల గురించి ఆలోచించవచ్చు లేదా నిర్ణయించవచ్చు, ప్రశాంతమైన మరియు ప్రేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని అందించడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, పిల్లవాడు ఎదురుదెబ్బ లేదా సవాలు సమయంలో తన భావాలను అన్వేషించడం సుఖంగా ఉంటుంది." పిల్లవాడు క్రమంగా తగ్గుతున్న పర్యవేక్షణ మరియు అనుసరణ స్థాయిలతో దినచర్యలోని కొన్ని భాగాలను చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని స్వాతంత్ర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. పిల్లల ఉదయపు దినచర్య, ఉదాహరణకు, వారి పళ్ళు తోముకోవడం మరియు రోజు వారి ప్రణాళిక గురించి మాట్లాడటం లేదా పౌష్టికాహారాన్ని ప్రోత్సహించే మధ్యాహ్న శాఖాహారం అల్పాహారం తినడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహిస్తుంది, డాక్టర్ సుస్కిండ్ వివరించారు.

ఇది క్రింది విధంగా విద్యా సంరక్షణ పద్ధతిని అనుసరించేటప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన నాలుగు చిట్కాలను సిఫార్సు చేసింది:

1. రొటీన్ సమయంలో డైలాగ్

పిల్లలు తల్లిదండ్రుల సంభాషణ శైలిని "వారి స్వంత చర్చ"గా అంతర్గతీకరిస్తారు, కాబట్టి రోజంతా స్నేహపూర్వకంగా అడగడం మరియు ప్రశ్నలు భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలకు మద్దతు ఇస్తాయి. డా. సుస్కిండ్ వివరించాడు, పిల్లవాడు తన పళ్ళు తోముకోవడం మరియు పైజామాలను ఎంచుకోవడం వంటి ఒక సాయంత్రం దినచర్యను కలిగి ఉంటాడని ఊహిస్తే, సంభాషణను ప్రారంభించడం ద్వారా ప్రోత్సహించబడవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఇలా: "మీ సౌకర్యవంతమైన దుస్తులలో మిమ్మల్ని చూడండి మరియు ఇప్పుడు మీరు' మీ పళ్ళు తోముకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!" మీరు మొదట టూత్ బ్రష్‌ను తడిపివేయాలని గుర్తుంచుకోండి. అప్పుడు తర్వాత ఏమిటి? తదుపరి దశ మీకు గుర్తుందా?"

2. రొటీన్ వెనుక ఏమి ఉందో వివరించండి

రొటీన్ వెనుక ఉన్న కారణాన్ని వివరించడం వల్ల పిల్లలు వారి నుండి ఏమి ఆశించబడతారో మరియు దినచర్యను పూర్తి చేయడం వల్ల కలిగే సానుకూల ప్రభావాన్ని అనుభూతి చెందడానికి వారికి సహాయపడుతుందని డాక్టర్ సుస్కిండ్ జోడించారు. ఉదాహరణకు, ఒక పేరెంట్ ఇలా అంటున్నాడు: “మేము బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లతో చాలా సరదాగా బిల్డింగ్ చేసాము, అయితే ఇది నిర్వహించడానికి మరియు శుభ్రం చేయడానికి సమయం. ఘనాల పెద్ద ముక్కలు నీలం బకెట్‌లో ఉంచబడతాయి. కానీ చిన్న ముక్కలను ఎక్కడ ఉంచాలి? సమాధానం ఇచ్చిన తర్వాత, తండ్రి లేదా తల్లి ఇలా వ్యాఖ్యానించవచ్చు: “అది నిజం! "మనం పనిని పూర్తి చేద్దాం, తద్వారా మిగిలిన రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండటానికి అల్పాహారం తీసుకోవచ్చు." ఈ సులభమైన కార్యకలాపం పిల్లలు భాషా నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం, మలుపులు తీసుకోవడం, మాట్లాడటం మరియు కొన్ని చర్యల వెనుక ఉన్న ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ సుస్కిండ్ వివరించారు.

3. స్థిరత్వంతో పట్టుదలతో ఉండండి

దృఢత్వం ఒక్కరోజులో అభివృద్ధి చెందదని తల్లిదండ్రులు గ్రహించాలి. రోజువారీ దినచర్యలు ఎలా మరియు ఎందుకు నిర్వహించబడతాయో పిల్లలకు రెగ్యులర్ రిమైండర్‌లు అవసరం, కాబట్టి తల్లిదండ్రులు "తెలిసిన దినచర్య" విధానాన్ని ముందుగానే ప్రారంభించాలి మరియు వారి పాత్రలలో స్థిరంగా ఉండాలి.

పిల్లల పెంపకానికి కూడా వశ్యత అవసరం, కాబట్టి కొన్నిసార్లు ఓదార్పునిచ్చే పదబంధం సాధారణ కార్యకలాపాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది, అంటే అమ్మ లేదా నాన్న ఇలా అంటారు: "నన్ను క్షమించండి మనం కలిసి నిద్రవేళ కథనాన్ని చదవలేకపోయాము." కానీ నేను రేపు కొంత సమయం ఇస్తానని వాగ్దానం చేస్తున్నాను.

4. ఆబ్జెక్టివ్ ప్రశంసలు

డాక్టర్. సస్స్కిండ్ కూడా తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను స్థిరంగా చేయడం అలవాటు చేసుకునే వరకు సహాయం లేకుండా ఒక రొటీన్‌ని అనుసరించినప్పుడు నిష్పక్షపాతంగా ప్రశంసించాలని సిఫార్సు చేశారు. ఆమె ఇలా చెప్పడానికి ఒక ఉదాహరణ ఇచ్చింది: "ఈ ఉదయం దుప్పట్లను మడతపెట్టినందుకు ధన్యవాదాలు." మరియు ప్రతి రోజు ఉదయం దీన్ని చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.