మీరు ఆకర్షణ మరియు ఆకర్షణతో మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే, నడకలోని మర్యాదలను నేర్చుకోండి

నడక మర్యాద అనేది మీ రూపాన్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది మరియు మీకు గౌరవం అని పిలవబడేది. మీరు ఫిట్‌నెస్ యొక్క ఏదైనా మూలకాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, అది మీ పట్ల ఇతరుల దృష్టి నుండి దాని లోపానికి దారితీస్తుంది మరియు తద్వారా మీపై మీకున్న విశ్వాసాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
మరియు ఒక అందమైన మరియు సొగసైన స్త్రీ వెళుతున్నప్పుడు మీరు గమనించేది ఇదే, కానీ ఆమె తన దృష్టిని ఆకర్షించలేదు, ఆమె ఎవరికీ అనుభూతి లేకుండా గడిచినట్లు, ఆమె నడిచే వరకు ఆమె అందంగా ఉందని మరియు మరొక స్త్రీ తక్కువ అందంగా ఉందని మేము చెబుతున్నట్లుగా , కానీ ఆమె తన ప్రదర్శనతో అందరినీ ఆకర్షించింది.

అందువల్ల, మేము I Salwa నుండి మీకు నడకలో కొన్ని తప్పులు మరియు చిట్కాలను అందిస్తాము:
నడిచేటప్పుడు మనకు తెలియకుండానే మనం చేసే తప్పులు:
మూసివున్న భుజాలు ఆత్మవిశ్వాసం లేమి అనే అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తాయి
అతిశయోక్తి నడక వేగం చిరాకు మరియు నాడీ వ్యక్తిత్వం యొక్క ముద్రను ఇస్తుంది
చాలా నెమ్మదిగా వ్యక్తి నమ్మదగని మరియు బోరింగ్ అనే అభిప్రాయాన్ని కూడా ఇస్తుంది
దశ ప్రకారం పిరుదులను కుడి మరియు ఎడమవైపు కదిలించడం, ఉదాహరణకు, క్యాట్‌వాక్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల స్థానంలో ఉంది మరియు వీధిలో కాదు, మరియు ఇది నడక మర్యాదలో సరైన నడక, కానీ పండ్లు లేదా పిరుదులను కదిలించడం ద్వారా మీరు నివారించాలి. .
నడుస్తున్నప్పుడు చేతులతో పైకి లేవడం
పాదాలు V లాగా తెరిచి ఉంటాయి లేదా లోపలికి మూసివేయబడతాయి
నడుస్తున్నప్పుడు షూ శబ్దం చేస్తే, రోజువారీ కార్యాలయంలో ధరించడం మానుకోండి

చిట్కాలు:

భుజాలు స్థాయి మరియు ఓపెన్
వెనుకభాగం నేరుగా స్థితిలో ఉండాలి
గడ్డం ప్రాంతం సాపేక్షంగా పైకి ఉంటుంది
పొత్తికడుపు లోపలికి గట్టిగా ఉంటుంది, ఇది సన్నని శరీరాన్ని మరియు పొడవును పెంచుతుంది
నడుస్తున్నప్పుడు, దాని ముందు ఎడమ మరియు కుడి వైపున స్థిరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి
మీరు హైహీల్స్ ధరిస్తే, మీ పాదాల మధ్య దూరం ఉండేలా చూసుకోండి, అంటే మీ పాదాలను అతుక్కుపోయేలా చేయవద్దు.

ద్వారా సవరించండి

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్