మీ వల్ల రోజూ ఒత్తిళ్లు!!

తన దైనందిన జీవితంలో, ఒక వ్యక్తి తన జీవితాన్ని, ప్రవర్తనను మరియు నిర్ణయాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే అనేక ఒత్తిళ్లకు గురవుతాడు, అయితే ఈ ఒత్తిళ్లు బాహ్య కారణాల ఫలితంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ వాటిలో చాలా వరకు మీ వల్లనే... అవును, మీరే ఎక్కువ ఒత్తిడిని మరియు టెన్షన్‌ను కలిగి ఉంటారు, కానీ మీకు అలా అనిపించదు మరియు మీరు బాహ్య పరిస్థితులను నిందించడానికి మొగ్గు చూపుతారు, కాబట్టి మీరు బహిర్గతమయ్యే మానసిక ఒత్తిడిలో మీ వల్ల కలిగే విషయాలు ఏమిటి?

XNUMX- మనల్ని అలసిపోయే దినచర్య మరియు మనం దానిని మార్చుకోము

XNUMX- ప్రజలు మన శక్తిని గ్రహిస్తారు మరియు మనం వారికి దూరంగా ఉండము

XNUMX- మనకు నచ్చని వ్యక్తులు, మేము అనుసరిస్తాము

XNUMX- పెంచడానికి మనల్ని ఇబ్బంది పెట్టే జ్ఞాపకాలు

XNUMX- వినడానికి మనల్ని బాధించే వార్తలు

XNUMX- మనం చేయాలనుకుంటున్న చర్యలు కానీ ప్రారంభించవద్దు

ఇతర అంశాలు: 

మిమ్మల్ని మెచ్చుకోని వ్యక్తితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://وجهات سفر المشاهير الأكثر جمالا في العالم