సౌందర్య సాధనాల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించే పండ్లు రకాలు

సౌందర్య సాధనాల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించే పండ్లు రకాలు

అవకాడో 

అవకాడోలు మంచి కొవ్వుల యొక్క గొప్ప మూలం అని పిలుస్తారు మరియు పర్యావరణ నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్ కెరోటిన్ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.వీటిలో విటమిన్లు A, E మరియు D కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

క్యారెట్లు 

క్యారెట్ బీటా కెరోటిన్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన మూలం, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు చర్మ కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తుంది.కొంత బీటా-కెరోటిన్ విటమిన్ ఎగా మార్చబడుతుంది, ఇది కణజాల పెరుగుదల మరియు చర్మ హైడ్రేషన్‌లో సహాయపడుతుంది.

స్ట్రాబెర్రీ 

స్ట్రాబెర్రీ శరీరానికి ఒక ముఖ్యమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్, అందుచేత ఇందులో ఉండే పదార్థాలు చర్మానికి హాని కలిగించే మరియు వృద్ధాప్యానికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నియంత్రిస్తాయి.చర్మానికి రాసినప్పుడు, రంద్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది, తాజాదనాన్ని మరియు యవ్వన మెరుపును ఇస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మొటిమల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. .

పుల్లటి పండ్లు 

నిమ్మ మరియు ఆరెంజ్ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీని కలిగి ఉంటాయి మరియు ముడతల నుండి రక్షించడానికి మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.నారింజ లేదా నిమ్మరసం కలిగిన సౌందర్య సాధనాలు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, మృదువుగా మరియు తెల్లగా మార్చడానికి అనువైనవి, విటమిన్ సి పాత్ర గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

ఇతర అంశాలు: 

రాస్ప్బెర్రీస్ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలతో కూడిన రుచికరమైన పండు. వాటిని తెలుసుకోండి

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها