మీకు వ్యాధి ఉందని హెచ్చరించడానికి మీ శరీరం చేసే 10 శబ్దాలు

ఊపిరితిత్తుల ఊపిరితిత్తులు
ఉమ్మడి రాపిడి మరియు నొప్పి
ముక్కు ఈలలు
చెవుల్లో ఈల శబ్దం
తరచుగా ఎక్కిళ్ళు
బొడ్డు గిలగిల కొట్టుకునే శబ్దం
దవడ శబ్దాలు
చెవుల్లో మోగుతోంది
పళ్ళు కొరుకుట
గురక

కారణాలు మరియు వివరణాత్మక చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

చాలా మంది వైద్యులు మరియు నిపుణులు దాని యజమానికి సంకేతాలను పంపే శరీరం యొక్క సామర్థ్యాన్ని మరియు సంక్రమణ తర్వాత వెంటనే కనిపించే వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం గురించి హెచ్చరిక సంకేతాలను అంగీకరిస్తారు.

వివిధ పాథలాజికల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల గురించి హెచ్చరికగా శరీరం ద్వారా స్రవించే క్రింది 10 సంకేతాలను మేము సమీక్షిస్తాము, దీనికి డాక్టర్‌తో పరీక్ష మరియు ఫాలో-అప్ అవసరం.

1- ఊపిరితిత్తుల గురక:
క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ లేదా COPO అని పిలువబడే క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్‌తో కూడా వీజింగ్ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఆస్తమా:

ఆస్తమా లేదా ఆస్తమా అనేది పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్న అత్యంత సాధారణ అబ్స్ట్రక్టివ్ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. ఈ వ్యాధి సంవత్సరాలుగా మరింత ప్రబలుతుంది. ఊపిరితిత్తులలోని చిన్న శ్వాసనాళాల గోడలో కండరాల సంకోచం వల్ల ఆస్తమా వీజింగ్ వస్తుంది. పెద్ద మొత్తంలో కఫం ఉత్పత్తి కావడం కూడా శ్వాసలోపం యొక్క కారణాలలో ఒకటి, మరియు గాలిని పీల్చడం కష్టతరం చేస్తుంది.

కాలుష్యం, ఒత్తిడి, చల్లని గాలి, వాయు కాలుష్యం లేదా అలర్జీకి గురికావడం వల్ల ఆస్తమా దాడి సంభవించవచ్చు. సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు: దుమ్ము, పూల పుప్పొడి, అచ్చు, ఆహారం మరియు జంతువుల బొచ్చు. ఒక కీటకం కాటు లేదా ఒక నిర్దిష్ట ఔషధం యొక్క ఉపయోగం తర్వాత కూడా శ్వాసలో గురక సంభవించవచ్చు. అయితే, సాధారణంగా, ఉబ్బసం దాడికి స్పష్టమైన కారణాలు లేవు

2- కీళ్ల రాపిడి మరియు నొప్పి:

చాలా మంది వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా వృద్ధులు, మోకాలి వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు, ఎందుకంటే ఈ పాటెల్లా కదలిక సమయంలో మరియు ముఖ్యంగా వృద్ధులకు సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాల సాధన సమయంలో అడ్డంకిగా ఉంటుంది, వ్యక్తి యొక్క సగటు వయస్సు పెరుగుదల, వృద్ధాప్యం వల్ల వచ్చే వ్యాధులు కనిపిస్తాయి మరియు శరీరం మృదులాస్థి మరియు ఎముకలో అవయవాలు ప్రజల వినియోగం.

మోకాలి రాపిడి ఫలితంగా మోకాలి కీలు ఎముకలను వేరుచేసే మృదులాస్థి యొక్క కోతకు గురవుతారు, ఇక్కడ మోకాలి కీలు తొడ ఎముక యొక్క చివరను షిన్ ఎముక ప్రారంభంలో దాని కలయికతో మరియు రూపంలో మృదులాస్థితో వేరు చేస్తుంది. రాపిడిని నిరోధించడానికి పని చేసే కణజాలంతో కూడిన తెల్లటి పదార్ధం, మరియు చుట్టూ రెండు చంద్రవంక మృదులాస్థి మరియు స్నాయువులు ఉన్నాయి, మోకాలి కీలులో, మోకాలి రాపిడి నొప్పి రూపంలో లేదా మోకాలిలో పగుళ్లు లేదా మోకాలిలో పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ధరించడం లేదా మోకాలి మృదులాస్థి యొక్క దుస్తులు ప్రారంభం నుండి, ఇది ఉమ్మడి ఎముకలను వేరు చేసి, వాటిని కప్పి ఉంచే తెల్లటి కణజాలాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

మోకాలి రాపిడికి మనం అనేక విధాలుగా చికిత్స చేయవచ్చు:

కీళ్లకు సౌకర్యం: కీళ్లను విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మరియు కీళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడం ద్వారా, మనం ఘర్షణను తాత్కాలికంగా కూడా ఆపవచ్చు.
ఐస్ ప్యాక్‌లు పెట్టడం: మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మోకాలికి సాంత్వన చేకూర్చడానికి పావుగంట నుండి ఇరవై నిమిషాల వరకు మనం ఐస్ ప్యాక్‌లను మోకాలిపై ఉంచవచ్చు.
అనాల్జెసిక్స్ యొక్క ఉపయోగం: మేము పనాడోల్ తీసుకోవడం లేదా వోల్టరెన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం ద్వారా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అనాల్జెసిక్స్ ఉపయోగించవచ్చు.
మోకాలి మసాజ్: మోకాలిపై వోల్టరెన్ క్రీమ్ అప్లై చేయడం ద్వారా మనం సున్నితమైన మోకాలి మసాజ్ చేయవచ్చు, ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
మీరు వ్యాయామం చేయాలి: మోకాలి కీలు చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేసే ప్రత్యేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.
మీరు వీలైనంత వరకు బరువు తగ్గించుకోవాలి: అధిక బరువు వల్ల కీళ్లపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు మోకాలి కీలులో రాపిడి పెరుగుతుంది.
జాయింట్‌కు గాయం కాకుండా ఉండండి మరియు యాదృచ్ఛిక కదలికలు మరియు జాయింట్ యొక్క అధిక కదలికలను నివారించండి: బాక్సింగ్ మరియు రెజ్లింగ్ లేదా మోకాలి ప్రాంతంలో ఉన్న వ్యక్తికి ఏదైనా గాయం వంటి ప్రమాదకరమైన క్రీడలను అభ్యసించడం వల్ల కీళ్ల గాయం ఏర్పడుతుంది. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు ఏదైనా నివారించాలి. గాయం

3- ముక్కు ఈలలు వేయడం:

అలెర్జీ రినిటిస్ చికిత్సలో లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి డ్రగ్ థెరపీకి అదనంగా హైపర్సెన్సిటివ్ కారకాలను నివారించడం ఉంటుంది, వీటిలో: - స్టెరాయిడ్ మందులు. యాంటిహిస్టామైన్ మందులు. నాసల్ డీకంగెస్టెంట్ మందులు. హిస్టామిన్ విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా లక్షణాలను ఉపశమనం చేసే నాసల్ స్ప్రే

4- చెవుల్లో ఈల శబ్దం:

గురకకు కారణాలు

బయటి చెవికి సంబంధించిన వాటితో సహా: ఇది బయటి చెవిలో శ్లేష్మం చేరడం వల్ల వస్తుంది, ఇది మానవ వినికిడిని అడ్డుకుంటుంది. డాక్టర్ వద్ద చెవి కడగడం మరియు సాధారణ వినికిడిని పునరుద్ధరించడానికి చెవికి అవసరమైన అదనపు జిగురును తొలగించడం ద్వారా ఈ సమస్యను తొలగించవచ్చు.
మధ్య చెవికి సంబంధించిన కారణాలు: వీటిలో ముఖ్యమైనవి మధ్య చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, లోపలి చెవి డ్రమ్‌కు చిల్లులు పడడం, మధ్య చెవిలో ద్రవం చేరడం, అలాగే మధ్య చెవి లోపల ఉన్న గ్రేట్ స్టేప్స్ యొక్క బేస్ యొక్క కాల్సిఫికేషన్, అదనంగా వాస్కులర్ మధ్య చెవి లోపల కణితుల ఉనికి.
లోపలి చెవికి సంబంధించిన కారణాలు: మెనియర్స్ వ్యాధి, ఇది మైకము మరియు వినికిడి లోపంతో కూడిన టిన్నిటస్, మరియు చెవిలో ద్రవం నిండిన అనుభూతి.
కర్మాగారాలు మరియు ప్రయోగశాలలలో కనిపించేవి, లౌడ్ స్పీకర్లు లేదా యుద్ధాలలో పేలుళ్లు మరియు ఇలాంటివి వంటి చాలా కాలం పాటు బిగ్గరగా మరియు నిరంతర శబ్దాలు, ఎందుకంటే ఈ కారకాలు చెవి లోపల శబ్దాలను స్వీకరించే శ్రవణ కణాలకు హాని కలిగిస్తాయి.
చెవికి హానికరమైన కొన్ని వైద్య ఔషధాలను తీసుకోవడం: కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, డైయూరిటిక్స్, ఆస్పిరిన్ మరియు కొన్ని యాంటీ-ట్యూమర్లు
నాడీ సంబంధిత వ్యాధులకు సంబంధించిన కారణాలు: సెరెబెల్లార్ ట్యూమర్స్ మరియు కొన్ని ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమాస్ వంటివి.
వృద్ధాప్యం: వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులలో టిన్నిటస్ ఒకటి
మీరు మునుపటి కారణాలన్నింటినీ మినహాయించినట్లయితే, అప్పుడు టిన్నిటస్ అనేది కేంద్ర నాడీ రుగ్మత వలన సంభవిస్తుందని దీని అర్థం

5 - తరచుగా ఎక్కిళ్ళు:

ఎక్కిళ్ళు రకాలు

అనేక రకాల ఎక్కిళ్ళు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

తాత్కాలిక ఎక్కిళ్ళు: అవి గరిష్టంగా 48 గంటల వరకు ఉండవచ్చు.
నిరంతర ఎక్కిళ్ళు: ఇవి 48 గంటల కంటే ఎక్కువ మరియు ఒక నెల కన్నా తక్కువ ఉంటాయి.
రెకల్సిట్రెంట్ ఎక్కిళ్ళు: ఇది వరుసగా రెండు నెలల పాటు వచ్చే ఎక్కిళ్ళు.

ఒక నిర్దిష్ట తక్కువ వ్యవధిలో వచ్చే ఎక్కిళ్ళు సర్వసాధారణం మరియు వైద్య పరీక్షలు అవసరం లేదు, కానీ అవి 24 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, వైద్యుడిని సందర్శించాలి మరియు ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు అవి కొనసాగితే, అతనికి సమస్య ఉందని ఇది సూచిస్తుంది. సేంద్రీయమైనది మరియు మానసికమైనది కాదు, మరియు దాని సంభవించడానికి దారితీసే కారణాలను తెలుసుకోవడానికి అతను తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి.

ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవడానికి చిట్కాలు

ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవడానికి, మీరు అనేక చిట్కాలను అనుసరించాలి, వాటితో సహా:

వీలైనంత వరకు ముక్కు ద్వారా గాలి పీల్చుకోండి మరియు నోరు మూసుకోండి.
ఎక్కిళ్ళు ఆగే వరకు నిరంతరం ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు త్రాగాలి.
తరచుగా పేపర్ బ్యాగ్‌లో శ్వాస తీసుకోండి.
నాలుక కింద ఒక చెంచా తేనె, లేదా పంచదార వేసి, కరిగిపోయేలా వదిలేయండి.
పొత్తికడుపుకు తొడలను తీసుకురండి; డయాఫ్రాగమ్‌ను దాని సాధారణ స్థితికి తిరిగి తీసుకురావడానికి

6- బొడ్డు గిలక శబ్దం:

ఉదర ధ్వనుల లక్షణాలు:

ఈ లక్షణాలు ఉదర శబ్దాలతో కనిపించినప్పుడు, అవి తరచుగా వ్యాధిని సూచిస్తాయి మరియు ఈ లక్షణాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

అదనపు వాయువులు.
వికారం .
వాంతి.
తరచుగా విరేచనాలు.
మలబద్ధకం;
రక్తపు మలం
గుండెల్లో మంట మరియు గుండెల్లో మంట.
ఆకస్మిక బరువు నష్టం
కడుపు నిండిన అనుభూతి.
ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపించిన వెంటనే, అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను పొందడానికి మరియు ఏవైనా సమస్యలను నివారించడానికి మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

7- దవడ శబ్దాలు:

దవడ పగుళ్లకు కారణాలు
నమలడం సమయంలో:

* దవడ గాయం.
* దంతాలు నొక్కడం లేదా నొక్కడం.
* స్లైడింగ్ దవడ ఉమ్మడి.
* దవడ కీళ్ల వాపు.
లేదా నమలకుండా, గాయపడినవారు దవడ మరియు ముఖం యొక్క కండరాలపై ఒత్తిడి తెచ్చేలా చేసే మానసిక ఒత్తిళ్లు వంటివి.

8 - చెవులలో రింగింగ్:

వినగల శబ్దం తీవ్రతలో మారవచ్చు మరియు మీరు దానిని ఒకటి లేదా రెండు చెవులకు వినవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ధ్వని చాలా బిగ్గరగా ఉంటుంది, ఇది అసలు ధ్వనిని కేంద్రీకరించడానికి లేదా వినడానికి మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. టిన్నిటస్ నిరంతరంగా ఉండవచ్చు లేదా అది వచ్చి పోవచ్చు.

రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

ఆత్మాశ్రయ ప్రతిధ్వని:
మీరు మాత్రమే వింటారు మరియు ఇది అత్యంత సాధారణ రకం.

ఇది చెవిలో సమస్యల వల్ల కావచ్చు లేదా శ్రవణ నాడులు లేదా శ్రవణ సంకేతాలకు బాధ్యత వహించే మెదడులోని భాగం వల్ల కావచ్చు.

బాహ్య స్వరం:
మీ డాక్టర్ పరీక్ష చేసినప్పుడు అది వింటాడు

ఇది అరుదైన రకం, ఇది రక్త నాళాలు లేదా చెవి ఎముకల సమస్య వల్ల సంభవించవచ్చు.

సాధారణ కారణాలు:

వయస్సు-సంబంధిత టిన్నిటస్
వినికిడి సమస్యలు వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు సాధారణంగా 60 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతాయి. ఇది వినికిడి లోపం మరియు టిన్నిటస్‌కు కారణమవుతుంది. ఈ రకమైన వినికిడి లోపానికి వైద్య పదం ప్రెస్బియోపియా.

పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం:
భారీ పరికరాల నుండి పెద్ద శబ్దాలు వినండి,

MP3 ప్లేయర్‌లు లేదా ఐపాడ్‌లు వంటి పోర్టబుల్ సంగీత పరికరాలు కూడా వినికిడి లోపంతో సంబంధం ఉన్న టిన్నిటస్‌కు కారణం కావచ్చు

ఎక్కువసేపు బిగ్గరగా ఆడితే.

బిగ్గరగా కచేరీకి హాజరు కావడం వంటి స్వల్పకాలిక బహిర్గతం వల్ల వచ్చే టిన్నిటస్ సాధారణంగా త్వరగా వెళ్లిపోతుంది

పెద్ద శబ్దానికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం వల్ల శాశ్వత నష్టం జరగవచ్చు.

మైనపు అడ్డుపడటం:

చెవిలో గులిమి చెవి కాలువను ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షిస్తుంది, చెవిలో గులిమి ఎక్కువగా పేరుకుపోయినప్పుడు దానిని కడగడం కష్టమవుతుంది, ఇది సాధారణంగా వినికిడి లోపం లేదా చెవిపోటుకు దారితీస్తుంది, ఇది టిన్నిటస్‌కు దారితీస్తుంది.

చెవి ఎముకలలో మార్పు:
మధ్య చెవిలో ఎముక దుస్సంకోచం వినికిడిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు టిన్నిటస్‌కు కారణం కావచ్చు.

9 - పళ్ళు కొరుకుట:

ఈ పరిస్థితి ఆందోళన మరియు తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల సంభవించినప్పటికీ, ఇది తరచుగా దంతాలు కోల్పోవడం, వంకరగా ఉన్న దంతాలు లేదా దవడలు తప్పుగా అమర్చడం వంటి వాటికి ప్రధాన కారణం, మరియు దంతాల అరుపులు సాధారణంగా నిద్రలో సంభవిస్తాయి. చాలామందికి వారు దీన్ని చేస్తున్నారని తెలియదు, అయినప్పటికీ, వ్యక్తి దీన్ని చేస్తున్నాడని సూచించే లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో: నిరంతర తలనొప్పి మరియు దవడ నొప్పి. చాలా మంది తమతో పడకగదిని పంచుకునే వారి ద్వారా పళ్ళు కబుర్లు చెప్పుకుంటున్నారని, ఆ అరుపులు వినబడేలా కీచులాడుతూంటాయని నివేదించబడింది. దంతాలు బిగిస్తున్నట్లు అనుమానం ఉన్నవారు దంతవైద్యుడిని కలవాలని నివేదించబడింది.
దంతాల గ్రైండింగ్ చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, అది పగుళ్లు, వదులుగా మారడం లేదా పంటి భాగాన్ని కోల్పోవడానికి దారితీయవచ్చు. ఇది దంతాలు వాటి మూలాల నుండి వాడిపోవడానికి కారణం కావచ్చు, ఇది దంత వంతెనను తయారు చేయడం లేదా దంతానికి కృత్రిమ కిరీటంతో కిరీటం పెట్టడం లేదా పంటి మూలంలో సొరంగం తెరవడం లేదా పాక్షిక లేదా పూర్తి కట్టుడు పళ్ళు ఉంచండి. దంత రాపిడి వల్ల కలిగే నష్టాలు దంతాలకే పరిమితం కాదు, దవడ ఎముకలకు హాని కలిగించవచ్చు లేదా ముఖం ఆకారంలో మార్పు కూడా ఉండవచ్చు.

10 - గురక

గురక ప్రక్రియ అనేది శబ్దం సమస్య మాత్రమే కాదు, కొన్నిసార్లు ఇది స్లీప్ అప్నియా అని పిలవబడే దానితో కూడి ఉంటుంది, ఇది 10 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం వరకు చేరుకోవచ్చు మరియు ఈ అంతరాయం సమయంలో గురక ఆగిపోయి మళ్లీ శ్వాస తీసుకోవడంతో తిరిగి వస్తుంది, మరియు ఇది సాధారణంగా పీల్చేటప్పుడు బయటకు వస్తుంది.

వయస్సును బట్టి గురకకు కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి:
పిల్లలలో:

ఇది పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు: ఒక వైపున ముక్కు వెనుక తెరవడాన్ని అడ్డుకోవడం
లేదా విస్తారిత ఆహారం లేదా టాన్సిల్స్ ఫలితంగా, పిల్లవాడు తన ముక్కు లేకుండా తన నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు, దీని వలన నోరు లేదా గొంతు యొక్క పైకప్పులో కంపనాలు ఏర్పడతాయి, దీని వలన గురక శబ్దం వస్తుంది.
ఇది అనేక ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు, వాటితో సహా:

అసాధారణంగా నోటి ద్వారా గాలి పీల్చడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడం ఫలితంగా "నోటి పీల్చడం."
నాసికా సెప్టమ్‌లో అడ్డుపడటం లేదా విచలనం లేదా నాసికా టర్బైన్‌ల విస్తరణ (నాసికా గురక) కారణంగా ముక్కు ఇరుకైన ఫలితంగా
సాధారణ గురక: ఒక వ్యక్తి అనుసరించే చెడు అలవాట్ల ఫలితంగా లేదా ఊబకాయం వంటి సాధారణ కారణాల వల్ల, ఉదాహరణకు, మెడ పరిమాణం పెరగడానికి లేదా టాన్సిల్స్ లేదా అడినాయిడ్స్ పరిమాణంలో పెరుగుదల ఫలితంగా.

ఊబకాయం అనేది పెద్దవారిలో గురకకు అత్యంత సాధారణ కారణం, ఎందుకంటే ఇది మృదువైన అంగిలి యొక్క పైకప్పు మరియు ఊవులా అని పిలువబడే గాలి మార్గంలోని కొన్ని భాగాల వాపుకు దారితీస్తుంది.పిల్లలలో, అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటంటే, పెద్దవారిలో గురక పెరగడం. టాన్సిల్స్ మరియు అడినాయిడ్స్.
వాయుమార్గ అవరోధం లక్షణాలు
గురక అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియాతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు (ప్రధాన సమస్య)
పగటిపూట నిదానంగా మరియు బరువుగా నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
నిద్రలేవగానే తలనొప్పి.
దృష్టి కోల్పోవడం మరియు మతిమరుపు.
ఇది అధిక రక్తపోటుతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
పిల్లలలో అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన.

గురక యొక్క సమస్యలు:
హైపర్ టెన్షన్.
వ్యక్తిత్వం మారుతుంది.
అందులో ముఖ్యమైనవి విడాకులు వంటి కుటుంబ సమస్యలు.
గురకకు ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?
చికిత్సకు మొదటి మార్గం వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని కనుగొనడం, కాబట్టి రెండు రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి:

గురకకు వైద్య చికిత్స:

ఊబకాయం నుండి విముక్తి లభిస్తుంది.
మద్యం, ధూమపానం మరియు మత్తుమందులకు దూరంగా ఉండండి.
స్లీపింగ్ పొజిషన్ మార్చడం: వెనుకవైపు పడుకోవడం వల్ల పరిస్థితి పెరుగుతుంది కాబట్టి, వ్యక్తి పక్కకు తప్పక పడుకోవాలి.
ముక్కులో శ్వాస మార్గాలను తెరవడం.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి రోగికి కొన్ని మందులు ఇస్తారు.

గురకకు శస్త్ర చికిత్స:

కింది కార్యకలాపాలలో ఒకదాన్ని చేయడం ద్వారా:

హైపర్ప్లాసియా సమయంలో అడెనాయిడ్లు మరియు టాన్సిల్స్ యొక్క ఎక్సిషన్.
నాసికా సెప్టం యొక్క వక్రీకరణ విషయంలో దానిని సవరించడానికి ప్లాస్టిక్ సర్జరీ.
సరైన చికిత్స అనేది కొన్ని సురక్షితమైన మరియు సంక్లిష్టమైన ఆపరేషన్ల ద్వారా అవరోధం ఉన్న ప్రదేశంలో, ముక్కులో లేదా ఒరోఫారెంక్స్‌లో శస్త్రచికిత్స చికిత్స.