కండరాల బలహీనత కోసం చూడవలసిన లక్షణాలు

కండరాల బలహీనత కోసం చూడవలసిన లక్షణాలు

దీర్ఘకాలిక కండరాల నష్టం ఒక వ్యక్తిని శారీరకంగా బలహీనంగా చేస్తుంది, ఇతర విషయాలతోపాటు, తీవ్రమైన పతనం మరియు మరణం కూడా పెరుగుతుంది.

కానీ కొత్త మూత్ర విశ్లేషణతో, న్యూ అట్లాస్ ప్రకారం, కండరాల నష్టాన్ని గతంలో కంటే ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.

నివారణ చర్యలు తీసుకోకపోతే వయస్సు-సంబంధిత కండరాల నష్టం ఎక్కువ లేదా తక్కువ అనివార్యం అయినప్పటికీ, కండర ద్రవ్యరాశి ఎంత త్వరగా పోతుందో అంచనా వేయడం కష్టం.

తీవ్రమైన గాయాలు

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది వ్యక్తులు పడిపోవడం మరియు విరిగిన తుంటి వంటి తీవ్రమైన గాయాన్ని తట్టుకునే వరకు సమస్య యొక్క తీవ్రతను గ్రహించలేరు. కండరాల నష్టం కూడా అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్ (ALS) లేదా కండరాల బలహీనత వంటి అంతర్లీన స్థితికి సంబంధించినది, దీనికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం.

కండరాల నష్టం సాధారణంగా కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ వంటి ఇమేజింగ్ పద్ధతుల ద్వారా పర్యవేక్షించబడుతుంది. ఈ వ్యవస్థలు క్లినిక్‌లు మరియు ఆసుపత్రులలో అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణ లేదా తరచుగా కండరాల తనిఖీలకు వెళ్లరు. కాబట్టి, కెనడియన్ వైద్యురాలు రాఫెలా ఆండ్రేడ్ మయోమార్ టెస్ట్ కిట్‌ను రూపొందించడానికి ప్రయత్నించారు, ముఖ్యంగా ఆమె వృద్ధ అత్త పడిపోవడం వల్ల సమస్యలతో మరణించిన తర్వాత, ప్రమాదానికి ముందు ఆమె కండరాలు ఎంత బలహీనంగా ఉన్నాయో తెలియదు.

టెస్ట్ స్ట్రిప్ మరియు ఎలక్ట్రానిక్ అప్లికేషన్

లాభాపేక్ష లేని పరిశోధన అభివృద్ధి మరియు సహాయ సంస్థ Metax నుండి నిధులు పొందిన వినూత్న టెస్ట్ కిట్, గృహ గర్భ పరీక్ష వలె వివరించబడింది, మీరు మీ మూత్రంలో పునర్వినియోగపరచలేని రసాయనికంగా చికిత్స చేయబడిన పరీక్ష స్ట్రిప్‌ను ముంచి, ఆపై చిత్రాన్ని తీయవలసి ఉంటుంది. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో స్ట్రిప్ చేయండి.

చిత్రాన్ని విశ్లేషించడం ద్వారా, ఫోన్‌లోని యాప్ మూత్రంలో కండరాల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన రసాయనాల సాంద్రతలను గుర్తించగలదు. ఈ డేటాను గణిత నమూనాలో అందించినప్పుడు, యాప్ కండరాల నష్టాన్ని అంచనా వేయగలదు. వినూత్న సాంకేతికత కూడా ఇప్పటివరకు పురుషులతో 80% మరియు మహిళలతో 96% ఖచ్చితమైనదిగా చూపబడింది మరియు సాంకేతికత మరింత అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు శాతాలు మెరుగుపడే అవకాశం ఉంది.

చురుకైన చర్యలు

"కండరాల నష్టం యొక్క ఖచ్చితమైన సూచికల కోసం మనం ముందుగానే పర్యవేక్షించగలిగితే, మన కండరాల ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి మన ప్రవర్తనలను మార్చడానికి మేము జాగ్రత్తలు తీసుకోగలము" అని ఆండ్రేడ్ చెప్పారు.

"మనం గుండె ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షను లేదా డయాబెటిస్‌లో పరిణామాలను పర్యవేక్షించడానికి గ్లూకోజ్ పరీక్షను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తున్నట్లే, మన కండరాలను రక్షించడం గురించి క్రియాశీల చర్యలు తీసుకోవడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది" అని ఆమె వివరించారు.

2023 సంవత్సరానికి మాగుయ్ ఫరా జాతక అంచనాలు