కరోనా నుండి వేగంగా కోలుకోవడానికి నాలుగు ముఖ్యమైన అంశాలు

జింక్

వైరస్ యొక్క RNA ప్రతిరూపణలో బలహీనతకు చికిత్స చేయడానికి జింక్ పనిచేస్తుందని నమ్ముతారు, కాబట్టి ఇది వైరస్ రెప్లికేషన్ రేటును తగ్గిస్తుంది మరియు రోగి సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో రోజుకు 50 mg జింక్ తీసుకోవచ్చు.

విటమిన్ డి

విటమిన్ డి ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణను నిరోధిస్తుంది మరియు కరోనాతో సంక్రమణ సమయంలో మరియు కోలుకున్న తర్వాత హాజరైన వైద్యుడు విటమిన్ డి యొక్క అనుమతించదగిన మోతాదును నిర్ణయిస్తాడు.

విటమిన్ సి

విటమిన్ సి ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా శరీరం యొక్క వాపుపై పనిచేస్తుంది మరియు వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ప్రతిరోధకాలను పెంచడంలో కూడా ఇది గొప్పగా సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఎక్కువ ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఎక్కువ లింఫోసైట్‌లను సృష్టిస్తుంది.

కర్క్యుమిన్

కుర్కుమిన్ పసుపు యొక్క అతి ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి, మరియు ఇది గొప్ప రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే కర్కుమిన్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ అని నిరూపించబడింది మరియు ఛాతీ రద్దీ, సాధారణ దగ్గు మరియు జలుబును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇతర అంశాలు:

మిమ్మల్ని తెలివిగా విస్మరించే వారితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها